اولین باشگاه بدنسازی بانوان در ایران
در دو طبقه مجزا
يک طبقه ورزشهای گروهی و يک طبقه بادی بيلدينگ
** خانه ورزش شعبه دیگری ندارد **
با مدیریت استاد اشرف وحیدیان
اولین کاپیتان و مربی سابق تیم ملی والیبال ایران
فوق لیسانس تربیت بدنی و استاد دانشگاه های تهران
- كلاسهای يوگا، كلاس ها رشد و مهارت حركتی كودكان به زبان انگليسی
- كراس فيت
- كلاس های پيكر تراشی با ورزش
- كلاس های مادر و فرزند
- ميكس اسپينينگ و cx
- ميكس استپ trx در دو طبقه مجزا
- كلاس های گروهی در يک طبقه
- كار با دستگاه در يک طبقه
- كلاس های ريتميک جمعه ها
- ایروبیک و آمادگی جسمانی با وسایل مختلف و ۳ مربی مختلف (استپ، اسلاید، توپ بزرگ، کش، چوب، حلقه و ...)
- رشته فانکشنال
- بادی بیلدینگ با برنامه اختصاصی یکماهه و برنامه های فرم گیری، عضله سازی و ...
- حرکات ورزشی مادر و فرزند، یوگا تراپی، زومبا
- ژیمناستیک و باله کودکان، اسپینینگ نیمه خصوصی
- حرکات ریتمیک، پیلاتس، یوگا، کلاس های اختصاصی شکم و پهلو
- مشاوره ورزشی و تغذیه به همراه بادی آنالایزر
- کلاس های جوانان و نوجوانان
کاراته و دفاع شخصی، TRX
تهویه مطبوع و مشاوره رایگان
ساعت كاری ٨ صبح الی ۲۱ (۹ شب)
جمعه ها و تعطیلات رسمی ۱۰ صبح الی ۱۴
باشگاه تعطيلات رسمی به غير از عاشورا و تاسوعا باز است.