فواید ماساژ در گردش خون
چنانچه ماساژ به صورت آرامبخش (ریلکسیشن) انجام شود، با تشدید جریان خون در تمام سیستم بدن فشار وارد بر رگها و سیاهرگها را کم می کند و گردش خون ضعیف را بهبود می بخشد و ناراحتیهای قلبی را کم می کند. تعداد ضربان قلب کاهش می یابد و در کسانی که دارای فشارخون بالا هستند، جریان گردش خون را اصلاح و متعادل می‌کند. 
شياتسو (فشار درمانی) چيست
شياتسو به معني فشار انگشت، روشي از ژاپن باستان است كه در آن با مالش عميق نقاط و مدار هاي طب سوزني، جسم و روح و روان در تمام سطوح تحت درمان قرار مي گيرند. (البته به هیچ عنوان نباید شیاتسو یا فشار درمانی را با طب سوزنی اشتباه گرفت!)
شیاتسو مالش مسیرهای انرژی در بدن بر اساس دانش شیاتسو و کاربرد هر نقطه از نقاط انرژی برای درمان و تسکین بیماری ها است. حدود 4000 سال پيش چيني ها كشف كردند كه فشار دادن بعضي از نقاط بدن به تسكين درد و استرس كمك مي كند و شیاتسو بر این اساس شکل گرفته است
خواص بادام ‌شیرین
- درمان آلرژی و التهاب پوست
- ضد یبوست
- خواب آور
- صاف کردن سینه و نرم شدن روده‌ها
- خاصیت نرم کنندگی و ضد التهاب
- رفع خارش پوست بچه‌ها
- رفع اگزما
- ضد خشکی پوست
-  درمان زخم روده‌ها و مثانه و اسهال 
- با عسل مخلوط مفید برای درد کبد و سرفه
- خواب آور
-  صاف کردن سینه و نرم شدن روده‌ها و از بین بردن سرفه خشک باید روغن بادام را با شکر و کتیرا مخلوط کرده و بخورید.
- برای درمان نقرس و رفع خمیدگی پیران ، مهره‌های پشت را با روغن بادام چرب کنید.
- ضد التهاب
- برای رفع خارش پوست بچه‌هائیکه که سرخک و مخملک دارند.
- خواص ضد باکتریایی و مانع از رشد عفونت بر روی جوش یا زخم 
- رنگ جای زخم را نیز کم می‌کند.
- جوان تر شدن و سفت شدن پوست 
- رفع آفتاب سوختگی
خواص مصرف روغن ماساژ کف پا
درمان اختلالات بدن با چرب کردن کف پا عبارتند از: 
1- تظاهرات پیری مثل چروکیدگی ها
2- سفیدی موها
3- غم و افسردگی
4- یبوست
5- خشکی پوست بدن، کف پاها
6- سوزش کف پا
7- کاهش فعالیت ارگان ها مثل کاهش ضربان قلب
8- کاهش فعالیت تخمدان ها و یائسگی زودرس
9- کم کاری تیرویید
10- حساس بودن به سردی و گرمی 
11- ضعف حافظه و کندی فرایندهای فکری ناتوانی در فراگیری و ذخیره اطلاعات 
12-تشکیل بافت های متراکم و فیبری مثل فیبروم
11- فشارخون بالا در افراد سرد
12-فشار خون پایین
13-کم خونی
14-پوکی استخوان
15-دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده مثل دردهای قلبی، قاعدگی، میگرن
16کاهش چربی خون
17- خشم زیاد
18- اسپاسم و گرفتگی عضلاني
19- ضعف جنسی و بی میلی جنسی
20- عدم تمرکز مرض شکر ،دیابت و انواع آن
21- اگزمای حاد در پاها
22-زیبایی و درخشش پوست صورت
23- زانو درد
24-کمردرد
25-رماتیسم
دستور مصرف: شبها موقع خواب کف پا را خوب چرب کنید و سلفون دور پا ببندید و جوراب بپوشید و بخوابید، این روش بهترین روش است تا خوب جذب شود. اگر با سلفون اذیت می شوید بعد از زدن روغن حتما جوراب بپوشید.
تاثیرات مثبت ماساژ
 کارکرد های امعا و احشاء شامل قلب ، کبد ، طحال ، ریه ، معده ، کیسه صفرا ، روده و مثانه را تعدیل و تنظیم می کند. باز کردن مجراهای اصلی و فرعی انرژی حیاتی و خون انسان و انرژی حیاتی . انرژی حیاتی ماده اصلی برای نگهداری حیات محسوب می شود . مجراهای اصلی و فرعی انرژی حیاتی و خون انسان مجراهای بدن انسان برای گردش انرژی حیاتی ، انتقال و ارتباط بحساب می آید. تأثیرات نا سالم در محیط که باعث بیماری میشود ، از خارج وارد امعا و احشاء بدن انسان می شود و باعث ابتلا به بیماری می شود.
با ماساژ صورت جریان خون را در صورت افزایش میدهید. البته اگر از روغنهای مناسب ومفید برای ماساژ صورت بهره بگیرید نتیجه مطلوبی خواهید گرفت. از روغنهای مناسب ومفید می‌توان روغن آرگان و روغن جوجوبا و روغن جوانه گندم وروغن آووکادو نام برد.
معجزه ماساژ
حداقل ماهی یکبار خودتان را به یک ماساژ عالی مهمان کنید! یک ماساژ خوب، گردش خون را افزایش داده و عضلات سفت را شل خواهد کرد. ماساژ، درد عضلات و مفاصل دردناک را تسکین می‌دهد و همچنین باعث تولید و ترمیم سلول‌های عضلانی می‌شود و در تمام این مدت به آرام شدن شما کمک می‌کند.
فواید ماساژ
افزایش گردش خون سطحی و آرامش عمومی بدن
تخلیه انرژی منفی از بدن و آرامش ذهن
برطرف شدن سردردهای عصبی و میگرنی
بهبود دردهای ناحیه ستون 
بهبود سیاتیک
برطرف شدن گرفتگی‌های عضلانی ناحیه کتف و شانه و کول‌ها
افزایش تمرکز ذهنی و جسمی
افزایش انرژی بدن و مقاومت در برابر بیماری‌ها
کاهش اضطراب و استرس
بهتر شدن افسردگی
بهبود یبوست
بهبود دردهای ناحیه مفاصل (زانو-شانه‌و ... )
بطرف شدن خستگی و گرفتگی‌های عمومی بدن به علت اسید لاکتیک به ویژه در ورزشکاران
افزایش سوخت و ساز عمومی بدن
کاهش خشونت و پرخاشگری
ریکاوری بعد از عمل جراحی و همچنین نواحی گچ‌گرفته شده
روشی مکمل جهت بهبودی فلجی‌های ناشی از سکته
مکمل در درمان بیماری ام اس