فعال سازی الکتریکی عضلات (Electro Muscle Activation) یک حالت فعالیت عضلات با استفاده از پالسهای الکتریکی بسیار ضعیف و بدون درد است. از آنجا که سیستم عصبی ما با ارسال پالس های الکتریکی عضلات را کنترل و فعال میکند، EMA نیز دقیقا همین مکانیزم را بکار میگیرد با این تفاوت که قادر است این فعالسازی را با شدت بسیار زیاد و به لایه های عمقی عضلات که با فعالیتهای معمولی به سختی تحریک میشوند، اعمال کند. برای این منظور، الکترودهایی داخل لباس مخصوص Amplisuit و دقیقا در محل تماس با عضلات اصلی بدن تعبیه شده است. شدت تمرین شما برای هر کدام از عضلات بدن به واسطه این الکترودها و توسط مربیان به تفکیک مشخص میشود. بهترین نتیجه زمانی به دست خواهد آمد که هنگام استفاده از Amplitrain بدن شما طبق برنامه تمرینی طراحی شده توسط مربی، تحرک مناسب داشته باشد. ترکیب این دو منجر به بهترین نتیجه در کوتاه ترین زمان ممکن خواهد شد. 
تفاوت EMS و EMA در چیست؟
در تکنولوژی EMS پالس فرکانس پایین  مستقیما به سیستم عصبی متصل به عضلات داده میشود که در نتیجه عضله مرتبط تحریک میشود. در حالی که تکنولوژی EMA  به واسطه استفاده از پالس با  فرکانسهای متوسط ۲۰۰۰ هرتز، قادر است در تمامی بافتهای عصبی، عضلانی و چربی بطور عمقی جریان پیدا کند و باعث افزایش متابولیسم شود. لذا هم بافتهای عضلانی و هم بافتهای چربی مستقیما تحریک میشوند که در نتیجه بدن شما پالسهای نرم تر با عمق بیشتر و کارایی بالاتری را نسبت به EMS دریافت خواهد کرد.
تفاوت دیگر اینجاست که عضلات شما در EMS با افزایش شدت پالس ها دچار درد شدید خواهد شد، زیرا تحریک عصبی آنقدر زیاد است که باعث آسیب به عضله میشود. به لطف تکنولوژی EMA بکار رفته در دستگاه Amplitrain تحریک و هدف قراردادن عضلات بدون تحریک و دخالت سیستم عصبی بدن ممکن شده است. 
مشکل اصلی با فرکانسهای پایین آنجاست که تمامی واحد های حرکتی بدن اعم از سریع و کند، توسط سیستم عصبی درگیر هستند و زمانی که جریان الکتریکی با فرکانس پایین که عموما روی 85 هرتز تنظیم شده اند، به سیستم عصبی وارد میشود، تمامی واحدهای حرکتی بالاجبار منقبض و درگیر میشوند. حال اگر واحد های حرکتی کند یاد بگیرند که به فرکانسهای بالا واکنش نشان دهند، به مرور زمان توانایی آنها برای عکس العمل نشان دادن به پالسهای فرکانس پایین سیستم عصبی مرکزی بدن کاهش میابد.
Amplitrain چیست؟
Amplitrain اولین سازنده دستگاه مخصوص تمرین کل بدن با تکنولوژی EMA است که در کشور آلمان تولید میشود. در این دستگاه برای اولین بار از فرکانس 2000 هرتز استفاده شده که در نتیجه بدن شما پالسهای بسیار نرم ولی با عمق بیشتر را دریافت میکند. استفاده از این دستگاه مزایای زیر را دارد:
• تمرین پر فشار با کمترین فشار و آسیب به مفاصل و تاندون ها
• دستیابی سریع به تناسب اندام با توجه به زندگی پرمشغله امروزی
• رفع سلولیت
• کاهش وزن
• افزایش حجم عضلات
• فرم دهی بدن
• خلاصی از دردهای کمر و گردن
• اصلاح ساختاری بدن 
• سلامتی جسمی و روحی
• دوری از مضرات EMS
• تمامی این موارد فقط در 20 دقیقه!