جلوگیری از بلوغ زودرس در دختران

بلوغ زودرس زمانی است که علائم بلوغ جنسی در دختران قبل از 8 سالگی ظاهر شود. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که تخمدان‌ها زودتر از موعد مقرر شروع به تولید هورمون‌های جنسی زنانه می‌کنند. در این مطلب از سایت برترین ها به بررسی علل، علائم و روش‌های پیشگیری از بلوغ زودرس در دختران می‌پردازیم. 

بلوغ زودرس در دختران

بلوغ زودرس به معنای شروع زودرس فرآیند بلوغ جنسی است که معمولاً قبل از سن عادی بلوغ رخ می‌دهد. در دختران، بلوغ زودرس به طور معمول با شروع قاعدگی (منیاژ) قبل از سن ۸ سال تشخیص داده می‌شود. البته، هر دختری ممکن است در زمان‌های متفاوتی به بلوغ برسد. در ادامه، برخی از علائم بلوغ زودرس در دختران را بررسی خواهیم کرد:

علائم بلوغ زودرس در دختران

•    رشد زودرس سینه‌ها: این شایع‌ترین علامت بلوغ زودرس است و معمولاً اولین علامتی است که ظاهر می‌شود.
•    رشد موهای زیر بغل و ناحیه تناسلی: این معمولاً چند ماه یا چند سال پس از شروع رشد سینه‌ها رخ می‌دهد.
•    اولین قاعدگی: اولین قاعدگی (منارشی) به طور متوسط در 12.5 سالگی در دختران رخ می‌دهد. با این حال، در دختران با بلوغ زودرس، ممکن است قبل از 8 سالگی رخ دهد.
‌    رشد سریع قد: دختران با بلوغ زودرس ممکن است در ابتدا سریع‌تر از همسالان خود رشد کنند، اما در نهایت ممکن است قد کوتاه‌تری داشته باشند.
•    ترشحات واژن: ترشحات شفاف یا سفید واژن در دختران خردسال شایع است، اما اگر همراه با سایر علائم بلوغ زودرس باشد، می‌تواند نگران‌کننده باشد.
•    بوی بدن: بوی بدن به دلیل افزایش فعالیت غدد عرق در دوران بلوغ ایجاد می‌شود.
•    افزایش تغییرات عاطفی: دخترانی که دچار بلوغ زودرس هستند، ممکن است تغییرات عاطفی و رفتاری شدیدتری نسبت به همتایان خود نشان دهند. این شامل تغییرات مزاج، افسردگی، تحریک‌پذیری بیشتر و مشکلات در تمرکز و توجه است.
در صورت مشاهده هر یک از این علائم بلوغ زودرس در دختران، مهم است که به پزشک متخصص غدد مراجعه کنید تا بررسی و ارزیابی دقیق تری صورت گیرد و هر گونه مشکل پزشکی مرتبط با بلوغ زودرس شناسایی و مدیریت شود.

بیشتر بخوانید :علائم بزرگ شدن سینه دختران در دوران بلوغ، هرآنچه که باید بدانید

علل بلوغ زودرس در دختران

علت دقیق بلوغ زودرس در اکثر موارد ناشناخته است. با این حال، برخی از عوامل می‌توانند در این امر نقش داشته باشند، از جمله:
•    ژنتیک: اگر سابقه خانوادگی بلوغ زودرس دارید، احتمال ابتلا به آن در شما نیز بیشتر است.
•    وزن: دخترانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، بیشتر در معرض بلوغ زودرس قرار دارند.
•    قرار گرفتن در معرض هورمون‌ها: قرار گرفتن در معرض مقادیر زیاد استروژن یا سایر هورمون‌های جنسی قبل از تولد یا در دوران کودکی، مانند قرار گرفتن در معرض داروهای هورمونی یا پرتو درمانی، می‌تواند خطر ابتلا به بلوغ زودرس را افزایش دهد.
•    برخی از بیماری‌ها: برخی از بیماری‌ها، مانند تومورهای مغزی یا بیماری‌های تیروئید، می‌توانند باعث بلوغ زودرس شوند.

تشخیص بلوغ زودرس در دختران

اگر نگران بلوغ زودرس در دختر خود هستید، باید به پزشک غدد مراجعه کنید. پزشک می‌تواند به شما در درک عوارض احتمالی بلوغ زودرس و یافتن بهترین راهکار برای کمک به دخترتان کمک کند. برای تشخیص بلوغ زودرس در دختران، پزشک ممکن است از روش‌ها و تست‌های زیر استفاده کند:
•    اندازه‌گیری سن قاعدگی: این تست اندازه‌گیری سن و زمان شروع قاعدگی (منیاژ) را در دختران بررسی می‌کند. اگر سن شروع قاعدگی قبل از سن معمول (8 تا 13 سال) باشد، ممکن است بلوغ زودرس تشخیص داده شود.
•    اندازه‌گیری هورمون‌ها: آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون می‌تواند به عنوان یک ابزار کمکی برای تشخیص بلوغ زودرس استفاده شود. افزایش سطح این هورمون‌ها می‌تواند نشانه بلوغ زودرس باشد.
•    تست عکس‌برداری: تست عکس‌برداری دستگاه اسکن (سونوگرافی) ممکن است برای بررسی رشد سینه و تشخیص بلوغ زودرس استفاده شود. این تست به تصویربرداری و اندازه‌گیری ابعاد سینه همچون طول و عرض آن می‌پردازد.
•    ارزیابی رشد استخوان و قد: پزشک ممکن است با اندازه‌گیری قد و ارزیابی رشد استخوان‌ها، نشانه‌هایی از بلوغ زودرس را تشخیص دهد. بلوغ زودرس ممکن است با رشد سریع استخوان‌ها و افزایش قد همراه باشد.

درمان بلوغ زودرس در دختران

درمان بلوغ زودرس به سن دختر، شدت علائم و علت زمینه‌ای آن بستگی دارد. گزینه های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1.    مشاهده: اگر بلوغ زودرس خفیف باشد و هیچ بیماری زمینه‌ای وجود نداشته باشد، پزشک ممکن است فقط دختر شما را از نظر علائم و نشانه‌ها تحت نظر داشته باشد.
2.    آنالوگ‌های GnRH  این داروها هورمون‌هایی را که تخمدان‌ها را تحریک می‌کنند تا هورمون‌های جنسی تولید کنند، مسدود می‌کنند. این می‌تواند به کند شدن یا توقف پیشرفت بلوغ کمک کند.
3.    مهارکننده‌های آروماتاز: این داروها آنزیمی را که استروژن را در بدن تولید می‌کند، مسدود می‌کنند. این می‌تواند به کاهش علائم بلوغ مانند رشد سینه‌ها و موهای زائد کمک کند.
4.    سبک زندگی سالم: اغذیه‌های سالم، ورزش منظم و کاهش استرس ممکن است به حفظ تعادل هورمونی و کنترل بلوغ کمک کند.
5.    جراحی: در موارد نادر، ممکن است جراحی برای برداشتن منبع هورمون‌های جنسی اضافی، مانند تومور تخمدان، ضروری باشد.
6.    مشاوره و پشتیبانی: مشاوره روان‌شناختی و پشتیبانی روانی به دختران و خانواده‌هایشان که با بلوغ زودرس مواجه هستند، می‌تواند مفید باشد.
بلوغ زودرس می‌تواند برای دختران از نظر عاطفی و اجتماعی چالش‌برانگیز باشد. صحبت با یک مشاور یا درمانگر می‌تواند به آنها کمک کند تا با تغییرات بدن خود و احساسات خود کنار بیایند. مهم است که به خاطر داشته باشید که هر دختری با سرعت خود رشد می‌کند و بلوغ زودرس به معنای نقص یا مشکل نیست. با تشخیص و درمان مناسب، اکثر دختران با بلوغ زودرس می‌توانند زندگی سالم و عادی داشته باشند.

بیشتر بخوانید : علائم بلوغ زودرس در پسران چیست؟

روش های جلوگیری از بلوغ زودرس در دختران

بلوغ زودرس در دختران به طور کلی به علل فیزیولوژیکی برمی‌گردد و پیشگیری مستقیم از آن کمی دشوار است. با این حال، می‌توانید اقداماتی انجام دهید که به تعویق افتادن بلوغ کمک کنند یا به مدیریت آن کمک کنند. در ادامه، چند راهکار جلوگیری از بلوغ زودرس را بررسی خواهیم کرد:
•    سبک زندگی سالم: رژیم غذایی سالم و متعادل را رعایت کنید. تغذیه به دسته‌های غذایی مختلف شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، گوشت نیمه چرب و محصولات لبنیات تازه و کاهش مصرف غذاهای پرچرب و پرشکر می‌تواند مفید باشد. همچنین، ورزش منظم و کاهش استرس نیز می‌تواند به حفظ تعادل هورمونی کمک کند.
•    ورزش منظم
•    کاهش استرس
•    پیگیری پزشکی منظم: مراجعه منظم به پزشک متخصص کودکان و غدد و انجام بررسی‌های پزشکی پیشگیرانه می‌تواند به شناسایی مشکلات زودرس مرتبط با بلوغ کمک کند و در صورت لزوم، اقدامات درمانی مناسب را تعیین کند.
توجه داشته باشید که پیشگیری از بلوغ زودرس در دختران در بسیاری از موارد نمی‌تواند کاملاً ممکن باشد. هر چند این روش‌ها می‌توانند به کنترل بلوغ کمک کنند یا به تعویق بیاندازند. مهم است که در صورت نگرانی یا مشاهده هرگونه تغییر ناگهانی در تکامل جنسی دختر خود، بهتر است با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید. 

عوارض بلوغ زودرس در دختران

بلوغ زودرس در دختران، می‌تواند عوارض مختلفی به همراه داشته باشد. برخی از عوارض شایع بلوغ زودرس عبارتند از:

عوارض جسمی

‌ •   رشد زودرس: دختران با بلوغ زودرس ممکن است در ابتدا سریع‌تر از همسالان خود رشد کنند، اما در نهایت ممکن است قد کوتاه‌تری داشته باشند.
•    مشکلات قاعدگی: دختران با بلوغ زودرس ممکن است قاعدگی نامنظم یا دردناک داشته باشند.
•    افزایش خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها: بلوغ زودرس می‌تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی و برخی از انواع سرطان را افزایش دهد.
•    مشکلات استخوانی: بلوغ زودرس می‌تواند منجر به تراکم استخوان ضعیف‌تر و افزایش خطر شکستگی استخوان شود.

بیشتر بخوانید : پریود بدون درد میخوای اینارو نخور

عوارض روحی و روانی

•    مشکلات عزت نفس: دختران با بلوغ زودرس ممکن است به دلیل تفاوت با همسالان خود، احساس شرمندگی یا خجالت کنند.
•    افسردگی و اضطراب: تغییرات سریع بدن و احساس عدم تناسب با همسالان می‌تواند منجر به افسردگی و اضطراب در دختران با بلوغ زودرس شود.
•    مشکلات اجتماعی: دختران با بلوغ زودرس ممکن است در روابط اجتماعی خود با همسالان و خانواده خود مشکل داشته باشند.
•    فعالیت جنسی زودهنگام: بلوغ زودرس می‌تواند خطر فعالیت جنسی زودهنگام و بارداری ناخواسته را افزایش دهد.

عوارض تحصیلی

•    مشکلات تمرکز: تغییرات هورمونی و عاطفی ناشی از بلوغ زودرس می‌تواند تمرکز در مدرسه را برای دختران دشوار کند.
•    غیبت از مدرسه: دختران با بلوغ زودرس ممکن است به دلیل علائمی مانند درد قاعدگی یا خجالت از تغییرات بدن خود، از مدرسه غیبت کنند.
مهم است که به خاطر داشته باشید که همه دختران با بلوغ زودرس این عوارض را تجربه نمی‌کنند. شدت عوارض می‌تواند بسته به سن دختر، شدت بلوغ زودرس و عوامل دیگر متفاوت باشد. با تشخیص و درمان مناسب، بسیاری از عوارض بلوغ زودرس قابل پیشگیری یا کنترل هستند.