معرفی بهترین کسب و کار و خدمات در تهران

همه دسته‌ها

(۱۲)

باشگاه ورزشی آسنا (ویژه بانوان)

در 20 دقیقه 1500 کالری بسوزانید

ارسال پیام مشاوره و تماس

اینستاگرام تعیین وقت آنلاین تماس بگیرید

دانلود اپلیکیشن

باز ۰۷:۰۰ تا ۲۲:۰۰

انتهای اشرفی اصفهانی، خیابان نفت (عزیز الله زارع)، بعد از کوچه هفدهم، پلاک ۴۹/۹ مسیریابی

۰۲۱-۴۴۸۸****

۰۹۱۲۱۱۹****

۲۰ عکس

EMS جدیدترین و موثرترین روش لاغری

ویدیوها

برترین ها - باشگاه ورزشی آسنا (ویژه بانوان)

برترین ها - باشگاه ورزشی آسنا

توضیحات

با فضایی استاندارد و محیطی دوست داشتنی
سیستم EMS
فیتنس
بدنسازی
فانکشنال
تی آر ایکس
کراس فیت
اسپینینگ
زومبا
پل دنس
پیلاتس
اریال هوپ
باشگاه در تعطیلات رسمی باز می باشد (جمعه ها از ساعت ۱۲ تا ۱۷)

برای خواندن ادامه متن کلیک کنید ...

خواندنی‌های مرتبط

EMS جدیدترین و موثرترین روش لاغری در باشگاه ورزشی آسنا

EMS در ورزش لاغری به معنای تحریک الکتریکی عضلانی است. این تکنیک برای تقویت عضلات بدن و سوزاندن چربی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب

تناسب اندام فانکشنال ویژه بانوان در باشگاه آسنا

در فانکشنال ماهیچه‌ها به‌صورت هماهنگ با یکدیگر کار کرده و با شبیه‌سازی حرکاتی که در خانه و محل کار انجام می‌دهید، شما را برای کارهای روزانه آماده می‌کنند.

ادامه مطلب

ورزش تی آر ایکس در باشگاه ورزشی آسنا، بررسی ویژگی‌ها و کاربردهای آن در تمرینات ورزشی

ورزش TRX در باشگاه ورزشی آسنا از بهترین راه‌هایی است که برای افزایش قدرت عضلانی در بدن ورزشکاران استفاده می‌شود. برای انجام این ورزش، فرد به کمک طنابی که به دیوار یا سقف اتاق متصل شده، تمرینات مختلفی را انجام می‌دهد که باعث تقویت عضلات بدن او می‌شود.

ادامه مطلب

همه چیز درباره کراس فیت در باشگاه ورزشی آسنا

هدف اصلی کراس فیت، افزایش توانایی کلی بدن مثل قدرت تحمل، استقامت، انعطاف‌پذیری، سرعت، هماهنگی و تعادل است. این ورزش شامل تمریناتی است که برای تمامی عضلات و اندام‌های بدن تاثیر مثبت دارد.

ادامه مطلب