اگر جزو افرادی هستید که احساس می‌کنید زمانی که دستکش به دست دارید و هیچ کاری نمی‌توانید انجام دهید ولی حاضرید صدمات وارد شده به پوست دست رو جبران کنید، طرز تهیه کرمی را آموزش میدم که بتوانید به راحتی در منزل آماده و استفاده کنید:

مواد لازم

زرده تخم مرغ     ۱عدد
کائولن(خاک چینی)   ۲ ق چایی خوری 
این خاک رو میتونید از عطاری تهیه کنید)
روغن بادام تلخ   ۱ ق چایی خوری

مواد بالا رو با هم ترکیب و مخلوط کنید تا حالت خمیری شکل پیدا کند. البته این مقدار مواد برای مصرف ۳ روز است و می توانید مابقی آن را در ظرفی درب دار و در یخچال نگهداری کنید.
این کرم را قبل از مار به دست‌هایتان بمالید و بعد از اینکه کارتون تموم شد دست‌هایتان را بشویید.
این کرم چون خاصیت آبرسانی و محافظت از پوست را دارد، میتوانید برای زانو و آرنج  و قوزک پا هم استفاده کنید.

انواع حمام های درمانی پوست و بدن

حمام با آب سبک یا حمام عشق:
نل گواین  همیشه از آب باران در حمامش استفاده می‌کرد و با این روش عشق چالز دوم رو حفظ کرده بو‌د.
حالا اگر شما نمی توانید آب باران داشته باشید، می‌توانید کمی مخلوط سدیم کربنات و سدیم بی کربنات لطف به آب حمام تون اضافه کنید و با این آب دوش بگیرید.

حمام سرکه:
اگر خارش یا پوست بدن خشک دارید، می توانید یک فنجان سرکه  سیب به آب حمام یا وان تون اضافه کنید.
این روش بسیار قدیمی است و بسیار هم موثر بوده.

حمام با خردل:
گاهی اوقات که فکر می‌کنید حالت سرما خوردگی دارید، کافی است کمی پودر خردل به آب حمام اضافه کنید.
این حمام پوست را تحریک و گرم می‌کند.
از مقدار خیلی کمی خردل استفاده کنید به اندازه نوک انگشت.

حمام با سبوس گندم یا آرد جو دوسر:
سبوس گندم و آرد جوی دو سر دارای روغن های مفید و هورمونهای گیاهی هستن که پوست رو نرم می‌کنند و برای درمان کامل پوست بسیار مفید هستند.
فقط کافیه یک قاشق غذا خوری آرد جوی دوسر پرک به آب حمام اضافه کنید.

حمام عسل:
یک دکتر آلمانی ادعا کرده است که اگر فقط یک قاشق غذا خوری عسل به آب حمام اضافه کنید، خستگی و بی خوابی رو خیلی زیاد کاهش می‌دهد.
پس قطعا می تواند تسکینی برای اعصاب  و مایه آرامش نیز باشد.
و حتما ختما برای نرمی و لطافت پوست هم بسیار تاثیر گذار است.

حمام نمک فرنگی:
با اضافه کردن ۴ قاشق غذا خوری سولفات دومنیزی به آب حمام، خستگی را تا ۴ برابر کاهش دهید.

حمام با مرکبات:
گویا مرکبات میوه مورد علاقه امپراطور چین بود و با پوست پرتقال حمام میکرده.
فقط کافیه چند تکه پوست پرتقال به آب گرم حمام تان اضافه کنید.

حمام نمک:
دو فنجان جوش شیرین را با دو قاشق غذا خوری کربنات پتاسیم یا نمک سفید یا پودر مروارید، همراه با چند قطره روغن معطر (اسطوخدوس و کاج، بسیار نیرو بخش هستند) مخلوط کنید و در ظرفی در حمام نگهداری کنید و هر بار با اندازه یک قاشق غذا خوری به آب حمام اضافه کنید.

حمام نمک دریا:
فقط کافی است یک فنجان نمک دریا به آب حمام اضافه کنید که خستگی، انرژی های منفی و حتی گرفتگی های عضلانی از بدنتان خارج شوند.