علائم واریس پا در بارداری و درمان آن

بارداری می تواند بر روی سیستم ورید های پا تأثیر بگذارد و منجر به ایجاد واریس پا در برخی زنان حامله شود. برخی از رایج ترین علائم واریس پا در بارداری عبارتند از:

1. عروق برجسته و متورم در پاها و ساق پا: این عروق متورم و واریسی معمولاً روی سطح پوست قابل مشاهده هستند.
2. درد و سنگینی در پاها: خستگی و سنگینی پاها یکی از شایع ترین علائم است که گاهی اوقات همراه با درد می باشد.
3. ورم پاها و مچ ها: تجمع مایع در پاها و مچ ها، به ویژه در اواخر بارداری رایج است.
4. احساس گز گز و خارش پوست: این احساس ناخوشایند می تواند در محل واریس ها ایجاد شود.
5. تغییر رنگ پوست: پوست قسمت های مبتلا به واریس ممکن است به رنگ آبی یا بنفش دربیاید.

بیشتر بخوانید : 12 علائم مهم و اولیه بارداری، خانم‌ها بدانند

این علائم اغلب در سه ماهه آخر بارداری تشدید می شوند. کمک به جریان بهتر خون در پاها و استفاده از جوراب های مخصوص واریس می تواند در کاهش این علائم کمک کننده باشد. در صورت تشدید علائم، باید با پزشک مشورت کرد.

درمان واریس در بارداری

در بارداری، درمان واریس باید بسیار محتاطانه انجام شود. در این دوران، توصیه های کلی برای مدیریت واریس عبارتند از:

1. تمرینات ورزشی ملایم و منظم مانند پیاده روی، شنا یا یوگا که به تقویت عضلات پا و بهبود گردش خون کمک می کند.
2. استفاده از جوراب های مخصوص واریس که به کاهش درد و تورم کمک می کنند.
3. استراحت کافی با قرار دادن پاها در موقعیت بالاتر از سطح قلب برای بهبود جریان خون.
4. استفاده از کرم های مرطوب کننده و پماد های ضددرد برای تسکین علائم.
5. پرهیز از درمان های تهاجمی مانند جراحی یا درمان های لیزری که می تواند به جنین آسیب برساند.

در موارد شدید، پزشک ممکن است استفاده از دارو های خاصی را توصیه کند اما همواره باید فواید و مضرات آن را با بیمار در میان بگذارد. هدف اصلی در بارداری، کنترل علائم و جلوگیری از عوارض بدون آسیب رساندن به جنین است.

بیشتر بخوانید : در دوران بارداری چه کتابی بخوانیم؟ معرفی کتاب داستان برای جنین

آیا استفاده از جوراب های واریس در بارداری برای کاهش درد و تورم مفید است؟

بله، استفاده از جوراب های مخصوص واریس در دوران بارداری می تواند بسیار موثر باشد. ایـــن جوراب ها به شرح زیر به بهبود علائم واریس در بارداری کمک می کنند:

1. فشار مناسبی را بر سطح پا اعمال می کنند که باعث بهبود جریان خون و کاهش احتقان می شود.
2. با اعمال فشار بر عروق، از تورم پا و احساس سنگینی جلوگیری می کنند.

3. به کاهش درد و ناراحتی ناشی از واریس کمک می کنند.
4. از تشکیل ترومبوز و لخته های خونی در پاها پیشگیری می کنند.

پزشکان معمولا توصیه می کنند که مادران باردار از همان ابتدای بارداری شروع به استفاده از این جوراب کنند تا از بروز یا تشدید واریس جلوگیری شود. برای موثر بودن بیشتر، استفاده از این جوراب باید همراه با سایر روش های درمانی مانند استراحت و تمرینات ورزشی باشد.

آیا استفاده از این جوراب در طول روز کافی است یا باید در طول شب هم استفاده شود؟

برای حداکثر بهره مندی از مزایای جوراب واریس در بارداری، توصیه می شود که آنها را در طول روز و شب هر دو استفاده کنید.

اینگونه:

- استفاده در طول روز:
  - کمک به کاهش تورم و احتقان در پاها هنگام فعالیت و ایستادن طولانی.
  - پیشگیری از تشدید واریس ناشی از فشار وزن جنین بر رگ های پا.

بیشتر بخوانید : آیا شیدینگ لب در بارداری ضرر دارد؟

- استفاده در طول شب:
  - جلوگیری از تورم پاها در حالت استراحت که معمولاً بیشتر است.
  - بهبود جریان خون و کاهش احتقان در طول خواب.
  - پیشگیری از تشکیل لخته های خونی.

در واقع، استفاده از جوراب در طول شب زمانی که پاها در حالت استراحت قرار دارند، تاثیر بسزایی در کاهش علائم واریس دارد. پزشکان معمولا توصیه می کنند این جوراب را در طول روز و شب استفاده کنید برای حصول بهترین نتیجه.