منیپولیشن مفاصل یک روش درمانی در حوزه فیزیوتراپی است که برای بهبود عملکرد و کاهش درد مفاصل استفاده میگردد.این تکنیک شامل اعمال فشار و حرکات کنترل شده است.
این اقدام معمولا توسط فیزیوتراپیست ها و متخصصان سلامت انجام میگیرد.این اقدام در درمان آرتروز،کمردرد،گردن درد و سایر اختلالات مفصلی کاربرد دارد. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا با این روش درمانی و کارکرد های آن بیشتر آشنا گردید.
کارکرد منیپولیشن مفاصل چیست؟
این روش دارای چند کارکرد اساسی برای درمان اختلال مفصلی و بهبود عملکرد آن است:
• افزایش دامنه حرکتی مفاصل:در این روش از حرکات کنترل شده و اعمال فشار برای انعطاف پذیری و محدوده حرکتی بیشتر استفاده میگردد.
• کاهش درد مفاصل: با تحریک گیرنده های عصبی و اطراف آن جریان خون و تخلیه سموم را بهبود میبخشد.
• بهبود عملکرد عضلانی و عصبی: تحریک کردن گیرنده عصبی و اطراف آن موجب بهبود هماهنگی و تعادل عضلات میگردد.
• تحریک سیستم عصبی: این روش موجب افزایش ترشح آنزیم ها و هورمون های ضدالتهابی میگردد که با تحریک سیستم لنفاوی باعث بهبود دفاع بدن میشود.
این مجموعه از کارکردهای منیپولیشن باعث درمان بسیاری از اختلالات مفصلی و عضلانی مانند آرتروز ،کمر درد،گردن درد و سایر اختلالات اسکلتی_عضلاتی میشود.
چه نوع اختلالات مفصلی می‌توان با منیپولیشن مفاصل درمان کرد؟
این روش میتواند در بسیاری از بیماری های مفصلی تاثیر گذار باشد:
1. آرتروز: این روش یک روش موثر برای کاهش درد و التهاب و بهبود دامنه حرکتی و عملکرد مفاصل در بیماران مبتلا به آرتروز میگردد.
2. کمر درد:اگر دچار کمر درد هستید این روش فیزیوتراپی میتواند فشار و التهاب در مفاصل ستون فقرات را کاهش دهد و باعث بهبود انعطاف پذیری و حرکات ستون فقرات شود.
3. گردن درد:بسیاری از افراد از گردن درد رنج میبرند انجام این روش میتواند با کاهش فشار و التهاب در مفاصل گردن موجب افزایش دامنه حرکتی و بهبود عملکرد آن گردد.
4. شانه درد: منیپولیشن با کاهش درد و محدودیت حرکت شانه موجب بهبود حرکات دورانی و بالا رفته شانه ها میشود.
5. مچ و زانو آسیب دیده: اگر زمین خورده اید با در ورزش زانو یا مچ پایتان آسیب دیده بهترین روش برای درمان آن استفاده از منیپولیشن است که باعث بهبودی انعطاف پذیری و حرکت پذیری مفاصل میشود تا روند بازتوانی و بازسازی آن سرعت بخشیده شود.
6. سایر اختلالات مفصلی: این روش در درمان بسیاری از اختلالات مفصلی دیگر مانند درد قفسه سینه،درد مچ دست،درد ران و…. میتواند موثر باشد
این روش میتواند به عنوان مکمل خوبی در کنار سایر روشهای درمانی مانند سایر روشهای فیزیوتراپی،ورزش درمانی و دارو درمانی برای بهبود عملکرد و کاهش درد مورد استفاده قرار بگیرد.
آیا منیپولیشن مفاصل میتواند در درمان آسیب‌های ورزشی نیز مفید باشد؟
بله این روش میتواند در درمان بسیاری از آسیب های ورزشی مفید باشد. برای مثال برای رفع آسیب های ناحیه مچ پا مانند :پیچ خوردگی مچ پا،کشیدگی آسیب های لیگامان ها و شکستگی در مچ پا یا برای آسیب های زانو مانند: آسیب های رباط متقاطع،آسیب غضروف زانو و سندروم درد کشکک یا برای آسیب در شانه مانند:پارگی یا کشیدگی رباط شانه،جابه جایی مفصل شانه و سندروم گیرافتادگی شانه یا آسیب ناحیه کمر مانند:کشیدگی عضلات پشت،دیسک بین مهره ای و آسیب مفصلی ستون فقرات میتواند در کنار سایر برنامه های توانبخشی ورزشی و درمانهای دیگر موثر باشد.
چه مراحلی در فرآیند منیپولیشن مفاصل وجود دارد و چگونه انجام میشود؟
فرآیند منیپولیشن مفاصل شامل موارد زیر است:
1. ارزیابی اولیه: در این مرحله باید تاریخچه و علائم بیمار بررسی گردد و دامنه حرکتی ، قدرت عضلانی و هماهنگی مفاصل مورد ارزیابی قرار گیرد.
2. تشخیص مشکلات مفصلی: در این مرحله باید تمامی محدودیت ها ، اختلالات کینماتیکی و عواملی که بر روی عملکرد مفاصل تاثیر دارند باید به خوبی مورد بررسی قرار گیرند.
3. طراحی برنامه درمانی:باید تکنیک مناسب برای هر بهبود مفصلی انتخاب گردد و تعداد جلسات و شدت آن ها با توجه به نیاز بیمار تعیین شود.
4. اجرای تکنیک های منیپولیشن: باید دستوراتی مانند:کشش،لغزش،رولینگ و موج دار کردن با دست به خوبی اجرا گردد. هم چنین باید نیروی مناسب و کنترل صحیح برای تغییرات مکانیکی بر مفاصل اعمال گردد.
5. بازخورد و پیگیری: در این مرحله باید وضعیت مفاصل و میزان پیشرفت ارزیابی شود و برنامه های درمانی بر اساس ارزیابی های مرحله ای تطبیق داده شود.
تمامی این فرآیند باید به صورت سیکلی و مداوم تا رسیدن به درمان انجام شود. این روش باید با توجه به شرایط و محدودیت های بیمار صورت گیرد تا بهترین نتیجه را داشته باشد.
منیپولیشن برای چه بیمارانی مناسب نیست؟
این روش درمانی با تمام مزیت هایی که دارد میتواند برای برخی از افراد مناسب نباشد:
شرایط بیمار
1. اگر در ناحیه مفصل آسیب یا بیماری حاد وجود داشته باشد
2. بیمار دچار بی ثباتی مفصلی یا آرتروز پیشرفته باشد
3. آنکیلوز یا سفتی شدید مفاصل وجود داشته باشد
4. در ناحیه مفصل اخیرا جراحی انجام داده باشد
5. بیماری های خاصی مانند پوکی استخوان یا بیماری روماتولوژیک داشته باشد
ریسک احتمالی
• ممکن است این روش باعث ایجاد درد و التهاب بیشتری در شخص شود
• آسیب به بافت های نرم مانند تاندون ها،لیگامان ها و کپسول مفصلی
• تشدید برخی از بیماری های زمینه ای مانند آرتریت روماتوئید
• عوارض عصبی_عضلانی مانند قطع عصب یا پارگی عضله
محدودیت های منع استفاده
• وجود شکستگی یا در رفتگی رفع نشده در ناحیه مفصل
• التهاب شدید در مفصل
• بیماری های سیستمیک کنترل نشده مانند دیابت و بیماری قلبی
در مواردی که در بالا گفته شد ممکن است روش منیپولیشن مناسب نباشد و سایر روشهای درمانی مانند دارو درمانی،تمرینات و برخی روشهای جایگزین مناسب تر خواهد بود. ولی به طور کلی باید وضعیت بیمار توسط پزشک متخصص بررسی گردد تا بهترین روش درمان ارائه گردد.
انجام منیپولیشن در مرکز فیزیوتراپی گلچین
اگر ساکن تهران هستید و به دنبال یک مرکز فیزیوتراپی تخصصی هستید پیشنهاد ما به شما فیزیوتراپی گلچین است. در این مرکز علاوه بر خدمات درمانی منیپولیشن خدمات دیگری مانند تشخیص دقیق و درمان مناسب مشکلات ستون فقرات،لیزر پرتوان کم توان،شاک ویو،مگنت تراپی و…. توسط مدرن ترین تجهیزات روز دنیا انجام میگیرد.
هم چنین این مرکز دارای اناق تمرین درمانی کامل و مجهز نیز است .
برای ارتباط با این مرکز از راه های زیر اقدام فرمایید:
آدرس:میدان هروی، گلستان پنجم، خیابان شهید موسوی، روبرو تیدا سنتر، پلاک۱۲۴، طبقه ۲، زنگ ۳، واحد۳ مسیریابی
۰۲۱-۲۲۹۸۱۱۱۸ ۰۲۱-۲۲۹۷۱۱۵۹ ۰۲۱-۲۲۹۸۱۱۱۹
۰۹۱۲۷۱۹۷۶۶۴
اینستاگرام : physiotherapy_golchin