اگر در فکر شروع کردن زندگی سالم و رسیدن به اندام ایده آل هستید ورزش کردن یکی از اصولیست که نباید از آن غافل شوید. باشگاه ورزشی و امکانات و محیط آن میتواند انگیزه شما را برای حضور و تلاش بیشتر ترغیب نماید. برای این منظور لازم است به نکاتی که انتخاب را برای شما سریعتر و ساده تر مینماید دقت نمایید.
نکات طلایی در انتخاب باشگاه ورزشی
به یاد داشته باشید که در انتخاب باشگاه ورزشی نباید تنها با در نظر گرفتن محیط و یا معروفیت آن باشد بلکه موارد زیر نیز باید مورد توجه قرار گیرد:
1. موقعیت جغرافیایی مناسب
باشگاهی را انتخاب نمایید که نزدیک به محل زندگی و کارتان باشد تا رفت و آمد برایتان آسان شود زیرا مسافت زیاد میتواند به مرور انگیزه شما را کاهش دهد.
2. کیفیت و تنوع تجهیزات ورزشی
مورد دیگر که بسیار مهم است وجود دستگاه ها و تجهیزات سالم و مدرن در باشگاه است. همچنین انتخاب باشگاهی با تجهیزات جانبی مانند حمام،سونا،جکوزی و سالن های متنوع میتواند برای شما گزینه بهتری باشد.
3.تنوع کلاسها و برنامه تمرینی
باشگاه انتخابی شما بهتر است دارای رشته های ورزشی متنوع مانند پیلاتس،ایروبیک،کار با وزنه و .... باشد تا بتوانید ورزش خود را با توجه به علاقه و نیاز انتخاب نمایید.
4.مربیان مجرب و حرفه ای
باشگاه انتخابی شما باید دارای مربیان حرفه ای و آگاه به اصولی تمرینی بوده که بتوانند به خوبی با شما ارتباط برقرار کرده و مسیر پیشرفت را برای شما آسان نمایند.
5.محیط باشگاه
به ویژگی های مختلف محیط باشگاه مانند تهویه مناسب فضای مناسب و روحیه رقابت پذیری سالم بین افراد دقت نمایید.
6. هزینهها و پلنهای پرداختی متنوع
برای اینکه هزینه باشگاه با توان مالی شما متناسب باشد مواردی مانند بودجه بندی مناسب و ارائه گزینه های متنوع پرداخت را مد نظر قرار دهید و بسنجید که برای هر میزان بودجه ای چه خدماتی ارائه میگردد و ایا بصرفه هست یا خیر.
7. ساعات کاری متناسب با برنامه روزانه
به سراغ باشگاه هایی بروید که ساعت کاری آنها برای شما قابل استفاده باشد تا بتوانید به صورت منظم در کلاسها شرکت نمایید.
8. بررسی نظرات و تجربیات دیگران
برای اینکه از کیفیت خدمات و تمیزی باشگاه مطمئن شوید میتوانید از نظرات اعضای فعلی یا سابق باشگاه استفاده کرده یا در شبکه های اجتماعی نظرات در این زمینه را مطالعه نمایید.
باشگاه ورزشی انوش،یک انتخاب مناسب برای ورزش دوستان
باشگاه ورزشی انوش انتخاب بسیار مناسبی است چون امکانات و خدمات متنوع و تخصصیای ارائه میدهد که پاسخگوی نیازهای مختلف افراد با هر سطح و هدف ورزشی است. این باشگاه مجهز به دستگاههای پیشرفته فیتنس و بدنسازی است و انواع کلاسهای گروهی مثل TRX، فانکشنال، یوگا، پیلاتس، کراس فیت و حرکات موزون را دارد که باعث تنوع و انگیزه بیشتر برای تمرین میشود.
همچنین کلاسهای خصوصی کاهش وزن و تناسب اندام به همراه استفاده از دستگاه EMS برای چربیسوزی سریع و موثر، به کسانی که به دنبال نتیجه سریع هستند، کمک میکند.
یکی از مزیتهای مهم باشگاه انوش، ارائه پکیجهای درمانی تخصصی برای رفع ناهنجاریهای ستون فقرات، لگن، زانو و کف پای صاف است که همراه با ماساژ درمانی و کار درمانی انجام میشود. این موضوع نشان میدهد که باشگاه توجه ویژهای به سلامت و بازتوانی اعضا دارد، بهخصوص برای بیماران اعصاب و افرادی که جراحیهای مهم داشتهاند.
تیم تخصصی متشکل از مربی بینالمللی فیتنس، کاردرمان و ماساژ درمانگر حرفهای به بازگرداندن عملکرد طبیعی بدن بیماران خاص در کوتاهترین زمان کمک میکند. همچنین باشگاه خدماتی مثل پکیجهای تخصصی صورت برای لیفتینگ و از بین بردن چین و چروک دارد که ترکیبی از ورزش و زیبایی را ارائه میدهد.
نهایتاً، حضور مربی با تجربه ۲۵ ساله که در استعدادیابی کودکان برای رشتههای ورزشی مختلف نیز فعالیت میکند، نشان از کیفیت بالا و تعهد باشگاه به رشد و پیشرفت ورزشکاران در همه سنین دارد.
همه این ویژگیها باعث میشود باشگاه انوش یک انتخاب کامل، تخصصی و باکیفیت برای ورزشکاران و افرادی باشد که به دنبال سلامت، زیبایی و بازتوانی هستند.
.png)
نتیجه گیری
همانطور ک گفته شد برای انتخاب باشگاه ورزشی لازم است به موارد مختلفی مانند تجهیزات،تهویه مناسب،دسترسی آسان،مربیان حرفه ای و ... دقت شود تا بتوانید هر چه سریعتر به اندام و هدف ایده آل خود برسید.
باشگاه ورزشی انوش با داشتن تجهیزات حرفه ای و مربیان متخصص یک فضای ایمن و پر انگیزه برای ورزشکاران عزیز ایجاد کرده است.
برای اطلاع از کلاسها و برقراری ارتباط از طریق راه های زیر اقدام نمایید:
آدرس: شهرک غرب، فاز ۱، خیابان ایران زمین، نبش کوچه دوم، پلاک ۴۲۱
اینستاگرام : anooshgymtavangar