واریس به حالتی گفته می‌شود که در آن وریدهای بخش‌های پایینی بدن، مانند پاها و لگن، دچار ورم و برآمدگی می‌شوند. این حالت معمولاً به دلیل ضعف در دیواره ورید‌ها و ناکارآمدی دریچه‌های ورید‌ها ایجاد می‌شود که باعث می‌گردد جریان خون به سمت بالا بازگشت نکند و در ورید‌ها تجمع یابد. واریس می‌تواند باعث ایجاد درد، ورم، خارش، و حتی عوارض شدیدتری مانند خونریزی یا زخم‌های مزمن شود. درمان های مختلفی برای واریس وجود دارد که می‌تواند شامل تغییر در سبک زندگی، استفاده از جوراب واریس، درمان‌های دارویی و روش‌های جراحی باشد.
واریس یک وضعیت شایع است که تخمین زده می‌شود تا 30% از جمعیت را تحت تأثیر قرار دهد. این وضعیت بیشتر در زنان دیده می‌شود و با افزایش سن نیز شیوع آن افزایش می‌یابد. عوامل خطر ابتلا به واریس شامل سن، ژنتیک، چاقی، بارداری، استفاده طولانی‌مدت از قرص‌های ضدبارداری و سبک زندگی کم‌تحرک است.
علت بروز واریس
در اینجا 8 علت مهم بروز واریس را توضیح می‌دهیم:
1. ژنتیک و فاکتورهای ارثی: ژنتیک یکی از عوامل اصلی بروز واریس است. افرادی که سابقه خانوادگی واریس دارند، بیشتر در معرض خطر این بیماری قرار می‌گیرند. عوامل ژنتیکی می‌توانند شانس ابتلا به مشکلات سیاهرگی را افزایش دهند، زیرا ژن‌های خاصی که در خانواده‌ها به ارث می‌رسند، بر ایجاد رگ‌های واریسی تأثیر می‌گذارند .
2 سن: با افزایش سن، رگ‌ها و دریچه‌های آنها ضعیف می‌شوند و کارایی خود را از دست می‌دهند. این امر باعث می‌شود که خون به درستی جریان نیابد و در نتیجه، رگ‌های واریسی ایجاد شوند. افراد مسن بیشتر در معرض خطر ابتلا به واریس هستند زیرا فرآیندهای طبیعی پیری بر ساختار و عملکرد رگ‌ها تأثیر منفی می‌گذارد
3. چاقی و اضافه وزن: به عنوان یکی از عوامل خطرساز واریس عمل می‌کنند. افزایش وزن و چاقی باعث افزایش فشار و بار بر روی وریدهای پاها می‌شود. این فشار اضافی بر ورید‌ها باعث کاهش انعطاف‌پذیری دیواره ورید‌ها و ضعیف شدن دریچه‌های بازگشت خون می‌گردد. در نتیجه، جریان خون در ورید‌ها مختل شده و زمینه برای ایجاد واریس فراهم می‌شود. همچنین چربی اضافی بافت زیرپوستی نیز می‌تواند به افزایش بار بر روی ورید‌ها و تشدید واریس کمک کند.
4. بارداری: بارداری یکی از عوامل خطرساز اصلی واریس است. در طول بارداری، افزایش حجم خون و فشار بر روی وریدهای پا باعث ضعیف شدن دیواره ورید‌ها و کاهش کارایی دریچه‌های بازگشت خون می‌شود. همچنین تغییرات هورمونی در بارداری نیز می‌تواند باعث کاهش انعطاف‌پذیری و تضعیف ساختار ورید‌ها گردد. این عوامل در مجموع زمینه را برای بروز و تشدید واریس در زنان باردار فراهم می‌آورند.
5. نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت: نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت می‌تواند باعث تجمع خون در رگ‌های پا شود و فشار داخل آنها را افزایش دهد، که این فشار اضافی باعث بزرگ شدن سیاهرگ‌ها و ایجاد واریس می‌شود. افرادی که به دلیل شغل خود مجبور به ایستادن یا نشستن طولانی هستند، بیشتر در معرض ابتلا به واریس قرار دارند
6. عدم فعالیت بدنی: فقدان ورزش و فعالیت بدنی منظم، زمینه را برای تضعیف دیواره و دریچه‌های ورید‌ها فراهم می‌کند.
7. سبک زندگی: استفاده طولانی‌مدت از قرص‌های ضدبارداری و سابقه ترومبوز ورید عمقی نیز خطر ابتلا به واریس را افزایش می‌دهد.
8. جنسیت: زنان بیشتر از مردان به واریس مبتلا می‌شوند، که این به دلیل تغییرات هورمونی مانند بارداری، قاعدگی، و یائسگی است. این تغییرات هورمونی می‌تواند بر روی دیواره‌های رگ‌ها تأثیر گذاشته و احتمال ابتلا به واریس را افزایش دهد
پیشگیری از واریس
در اینجا چند راهکار برای پیشگیری از واریس ارائه می‌دهیم:
• کنترل وزن و جلوگیری از چاقی و اضافه وزن: همانطور که قبلاً اشاره شد، چاقی و اضافه وزن از عوامل خطرساز واریس هستند. حفظ وزن در محدوده نرمال و پرهیز از افزایش وزن می‌تواند در پیشگیری از واریس موثر باشد.
• فعالیت فیزیکی منظم: ورزش و فعالیت‌های بدنی مثل پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری باعث بهبود گردش خون در پاها و تقویت عضلات پا می‌شود که از ایجاد واریس پیشگیری می‌کند.
• استفاده از پوشاک فشارنده و جوراب‌های واریس: این لباس‌ها با ایجاد فشار مناسب بر روی پاها، از تجمع خون در ورید‌ها جلوگیری می‌کنند و خطر ابتلا به واریس را کاهش می‌دهند.
• اجتناب از ایستادن یا نشستن طولانی مدت: محدود کردن زمان ایستادن یا نشستن طولانی مدت به کاهش فشار بر روی ورید‌ها کمک می‌کند.
با اتخاذ این روش‌ها می‌توان تا حد زیادی از ایجاد واریس پیشگیری نمود.
ورزش های مناسب برای واریس
برای پیشگیری از واریس، ورزش‌های زیر مناسب هستند:
1-پیاده‌روی: پیاده‌روی روزانه و منظم یکی از بهترین ورزش‌ها برای بهبود گردش خون در پاها و پیشگیری از واریس است. هر چه مدت پیاده‌روی بیشتر باشد، تأثیر آن بیشتر خواهد بود.
2-شنا: شنا فعالیتی است که فشار کمی بر روی پاها وارد می‌کند و باعث بهبود گردش خون می‌شود. شنا به خصوص برای افرادی که مشکلات لکوموتیو دارند، مناسب است.
3-دوچرخه‌سواری: دوچرخه‌سواری یک ورزش هوازی است که باعث تقویت عضلات پا و بهبود گردش خون می‌شود. البته باید توجه داشت که در دوچرخه‌سواری طولانی مدت، فشار بر روی پاها نیز زیاد می‌شود.
4-ورزش‌های تقویتی عضلات پا: انجام حرکات ورزشی که عضلات پا را تقویت می‌کند مانند پیلاتس و یوگا نیز می‌تواند در پیشگیری از واریس مفید باشد.
انجام این ورزش‌ها به صورت منظم و مداوم می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از ایجاد و تشدید واریس ایفا کند.
روش های درمان واریس
درمان واریس شامل روش‌های متنوعی است که بسته به شدت و محل واریس، متفاوت است. در زیر، مهم‌ترین روش‌های درمان واریس توضیح داده شده‌اند:
1- جوراب‌های واریس: این جوراب‌ها به بهبود گردش خون کمک کرده و فشار روی رگ‌ها را کاهش می‌دهند. استفاده از جوراب‌های واریس یک روش غیرتهاجمی و موثر برای کنترل علائم واریس است.
2- اسکلروتراپی: اسکلروتراپی یک روش درمانی مؤثر برای واریس است که در آن محلولی به نام اسکلروزانت به داخل رگ‌های واریسی تزریق می‌شود. این محلول باعث تورم و بسته شدن رگ‌ها شده و جریان خون را به رگ‌های سالم هدایت می‌کند. این روش برای رگ‌های عنکبوتی و واریس‌های کوچک و متوسط مناسب است.
3- لیزر درمانی : لیزر درمانی یکی از روش‌های کم تهاجمی و مؤثر برای درمان واریس است که در آن انرژی لیزر به رگ‌های واریسی تابانیده می‌شود. این انرژی باعث سوزاندن و بستن رگ‌های آسیب‌دیده می‌شود و به تدریج رگ‌های خشک‌شده توسط بدن جذب می‌شوند . این روش برای رگ‌های واریسی بزرگ و متوسط مناسب است و نیاز به بستری شدن ندارد.
4- رادیوفرکوئنسی (RF): در این روش، پزشک با استفاده از یک کاتتر نازک، انرژی رادیوفرکوآنسی را به داخل وریدهای واریسی وارد می‌کند. این انرژی باعث ایجاد حرارت در دیواره‌های وریدی شده و موجب انقباض و چسبندگی آنها می‌شود. درنتیجه، وریدهای واریسی از بین می‌روند. این روش به‌طور معمول به صورت سرپایی و با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. رادیوفرکوآنسی روشی دقیق و کم‌تهاجمی است که عوارض جانبی کمتری نسبت به جراحی سنتی دارد و بازیابی بیمار نیز سریع‌تر است. این روش یکی از گزینه‌های موثر و مطلوب در درمان واریس محسوب می‌شود.
5- فلبکتومی: فلبکتومی روشی جراحی است که در آن پزشک با انجام برش‌های کوچک در پوست، وریدهای واریسی را خارج می‌کند. این روش به‌طور سنتی برای درمان واریس استفاده می‌شده است. فلبکتومی روشی موثر است که می‌تواند وریدهای واریسی را به‌طور کامل از بین ببرد. با این حال، این روش جراحی متهاجم‌تر بوده و ممکن است با عوارض و زمان بازیابی طولانی‌تری همراه باشد. امروزه، روش‌های کم‌تهاجمی مانند لیزر درمانی و رادیوفرکوآنسی به‌عنوان جایگزین‌های مناسب تری برای فلبکتومی مطرح هستند.
6- جراحی : در موارد شدیدتر، جراحی برای برداشتن رگ‌های واریسی انجام می‌شود. این روش شامل بستن و بریدن رگ‌ها است و برای رگ‌های بزرگ‌تر و عمیق‌تر مناسب است
درمان واریس در کلینیک دکتر مهرداد اقدسی
واریس که باعث تورم و بزرگ‌شدن رگ‌های سطحی نزدیک به پوست با شکل پیچ‌خورده و رنگ کبود می‌شود، می‌تواند در هر قسمتی از بدن ایجاد شود، اما بیشترین تأثیر خود را بر پاها دارد. در صورت شدت زیاد، ممکن است عوارض جدی به همراه داشته باشد و ظاهر نازیبایی نیز ایجاد می‌کند. درمان واریس باید توسط متخصص قلب و عروق انجام شود؛ از جمله روش‌های درمانی موجود، استفاده از لیزر که با سرعت بیشتر و کمترین زمان ممکن اثربخشی دارد، پیشنهاد می‌شود. همچنین می‌توانید از روش‌های درمان خانگی و طب سنتی نیز به عنوان تکمیلی استفاده کنید.
اگر ساکن تهران هستید و به دنبال بهتربن پزشک برای درمان واریس خود میگردید به مطب دکتر مهرداد اقدسی مراجعه نمایید زیرا در این مرکز تمامی خدمات درمانی مانند درمان واریس و اختلالات وریدی،لیزر‌واریس طنابی ،تزریق یا اسکلروتراپی واریس عنکبوتی و انجام سونوگرافی تشخیصی با بیمه تکمیلی قابل انجام است.
برای ارتباط با این مرکز از راه های زیر در ارتباط باشید:
کامرانیه شمالی، ابتدای لواسانی غربی، جنب بانک پارسیان، ساختمان شماره یک، واحد ۸
۰۹۳۵۱۸۰۲۲۸۸
وبسایت:www.iranvein.com