شاید تا به حال اسم هداسپا را شنیده باشید ولی اطلاعات دقیقی در رابطه با آن نداشته باشید. هداسپا در واقع نوعی ماساژ است که تنها بر روی سر و گردن تمرکز دارد.این ماساژ به منظور کاهش استرس و افزایش آرامش و گردش خون انجام شده و شامل حرکات نرم و ملایم است. اگر دوست دارید بیشتر در رابطه با این ماساژ و فواید آن بدانید تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
فواید ماساژ هداسپا
این نوع ماساژ یک ماساژ درمانی و آرامش بهش است که فواید زیادی دارد:
کاهش استرس و اضطراب
ماساژ هداسپا به آرامش ذهن کمک کرده و سطح استرس شما را به مقدار زیادی کاهش میدهد.
بهبود گردش خون
یکی از فواید اصلی این ماساژ افزایش جریان خون در سر و گردن است که باعث سلامت بیشتر پوست و موی شما میشود.
کاهش سر درد
اگر دچار سر دردهای میگنی و یا تنشی هستید این ماساژ میتواند در درمان آن ها تاثیر گذار باشد.
تقویت رشد مو
با زیاد شدن گردش خون و تغذیه بهتر فولیکول ها معمولا ریزش مو کاهش یافته و رشد مو افزایش می یابد.
بهبود خواب
آرامشی که از این ماساژ میگیرید باعث میشود خواب بهتر و باکیفیت تری را تجربه نمایید.
کاهش تنش عضلانی
این ماساژ به رفع گرفتگی و تنش عضلات سر و گردن کمک شایانی میکند.
افزایش تمرکز و خلاقیت
زمانی که استرس شما کاهش میابد و آرامش دارید میتوانید بهتر تمرکز کرده و خلاقیت خود را شکوفا نمایید.
تسکین علائم سینوزیت
ماساژ ناحیه سر تا حد زیادی میتواند به کاهش درد وفشار ناشی از سینوزیت کمک کند.
آیا ماساژ هداسپا برای همه افراد مناسب است؟
به صورت کلی این ماساژ برای بیشتر افراد مناسب است مگر در موارد خاص که در ادامه به آن ها اشاره میکنیم:
- مشکلات پزشکی
افرادی که دچار بیماری های خاص مانند بیماری قلبی،فشار خون بالا یا مشکلات پوستی هستند باید حتما قبل از انجام ماساژ با پزشک خود مشورت نمایند
- بارداری
زنان باردار باید قبل از انجام هر نوع ماساژی از حمله هداسپا با پرشک خود صحبت کنند.
- آسیب های سر و گردن
اگر دچار آسیب در ناحیه سر و گردن خود هستید باید از انجام ماساژ خودداری کرده و اول از پزشک اجازه بگیرید.
- عفونت
در صورتی که عفونت پوستی یا سایر عفونت ها در ناحیه سر داشته باشید انجام ماساژ توصیه نمیشود.
- حساسیت به لمس
در افرادی که به لمس شدن حساس هستند یا تجربه بدی از ماساژ دارند ممکن است نتوان این ماساژ را انجام داد.\
چه نوع روغن‌هایی در ماساژ هداسپا استفاده میشود؟
در انجام ماساژ هد اسپا از انواع روغن ها استفاده میشود زیرا هر یک خواص خاص خود را دارند. برخی از آن ها شامل:
1.روغن نارگیل
این نوع روغن دارای خواص مرطوب کنندگی و ضد باکتری بوده و برای پوست سر مناسب بوده و به تقویت مو ها کمک میکند.
2.روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از ویتامین ای بوده و میتواند تاثیر زیادی بر تغذیه و رطوبت رسانی پوست سر داشته باشد.
3.روغن جوجوبا
این روغن مشابه چربی طبیعی پوست است و میتواند به توازن رطوبت پوست سر کمک کند.همچنین میتواند موهای شما را تقویت نماید.
4.روغن اسطوخودوس
این روغن همانطور که میدانید به خواص آرامش بخش بودن و ضد استرس معروف است و میتواند به شما برای داشتن خوابی با کیفیت کمک کند.
5.روغن رزماری
این روغن یکی از عالی ترین روغن ها برای تحریک رشد مو و بهبود گردش خون است و میتواند تاثیر بسزایی در کاهش ریزش مو داشته باشد.
6.روغن نعنا
این روغن خواص خنک کننده و تسکین دهنده دارد که میتواند سر دردهای شما را کاهش دهد.
7.روغن درخت چای
این روغن دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که میتواند بر روی سلامت پوست سر شما تاثیر گذار باشد.
به صورت کلی انتخاب روغن مناسب بسته به نیاز هر فرد خواهد بود و تشخیص این مورد و انجام ماساژ اصولی کاملا باید توسط یک شخص متخصص در این حوزه انجام شود.
.jpg)
انجام هد اسپا در سالن ماساژ حال خوش
همانطور که گفته شد انجام ماساژ سر و گردن میتواند تاثیر زیادی بر کاهش استرس، سردرد و ریزش موهای شما داشته باشد اما این در صورتی است که توسط یک شخص خرفه ای صورت گیرد.
اگر ساکن تهران هستید یکی از بهترین مراکز که میتوانید برای ماساژ مراجعه نمایید سالن ماساژ حال خوش است. در این سالن تمامی ماساژ ها در محیطی کاملا بهداشتی توسط افراد حرفه ای انجام میپذیرد. سایر خدماتی که میتوانید در این سالن تجربه نمایید شامل : خدمات تخصصی فشیال،خدمات تخصصی لاغری ،خدمات تخصصی درمانی،انواع ماساژهای رفع خستگی،انواع ماساژ ریلکسی،انواع ماساژ دفع انرژی منفی و ماساژ هایی برای تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی،کمک به تسکین میگرن و سردرد ها،درمان ختلالات،خواب و رسیدن به آرامش ،افزایش توانایی و تقویت حافظه،بهبود آسم و آلرژی و تنفس بهتر،کاهش فشار خون و حملات قلبی و سلامت و تقویت رشد مو
برای ارتباط با این سالن از طریق راه های ارتباطی زیر اقدام نمایید:
خیابان فاطمی، خیابان جو یبار، خیابان غفاری شرقی، پلاک ۱۴، واحد۲
وبسیات : halekhosh.ir