ممکن است بارها به دنبال یک راه حل سریع و بدون خطر برای رسیدن به تناسب اندام باشید، و حتما به گوشتان اسم فناوری EMS خورده است. در باشگاه ورزشی ملورین واقع در پاسداران تهران، از دستگاههای پیشرفته EMS Miha Bodytec (ساخت آلمان) استفاده میکنند که سطح دیگری از ورزش را به نمایش میگذارد. در این مقاله میخواهیم به فناوری EMS بپردازیم اینکه عملکرد آن به چه صورت است، مزیت های آن چیست و به چه علت در باشگاه ملورین برای همه ورزشکاران گزینه بسیار خوبی است.
فناوری EMS چیست؟
EMS دستگاهی است که با استفاده از پالس های کوچک ، عضلات را تحریک میکند تا همزمان با ورزش کردن کار کنند. در ملورین این دستگاه ها همانند یک مربی اضافه تر عمل میکنند، نتیجه آن میشود که عضلات قوی تر و فعالیت سریع تری داشته باشند. هنگامی که با EMS تمرین داشته باشید همزمان هم دارید ورزش سنگینی را انجام میدهید ولی در کمترین زمان ممکن.
چرا EMS در تناسب اندام مدرن محبوب شده است؟
EMS در دنیا حسابی طرفدار پیدا کرده است، چرا که در سریع ترین زمان به نتیجه دلخواه میتوان رسید. در باشگاه ورزشی ملورین این فناوری را با برنامه های شخصی سازی شده برای هر فرد ترکیب کرده اند تا متناسب برای هر فرد باشد.
در ادامه به مزیت های EMS میپردازیم:
1.عضله سازی در کمترین زمان
کاری که EMS میکند این است که ۹۰٪ عضلات همزمان باهم کارکنند، این مسئله در ورزش های معمولی طی چند ساعت به سختی به دست می آید. درحالی که در ملورین فقط با انجام 20دقیقه EMS انگار چندین ساعت بدنسازی انجام داده اید، این ویژگی برای کسانی که به دنبال نتیجه دهی در کمترین زمان هستند مانند یک معجزه است.
2. چربیسوزی و کاهش وزن
EMSمتابولیسم را تند تر میکند، این یعنی اینکه کالری بیشتری سوخته میشود حتی بعد از اتمام تمرین. ضربان قلب را افزایش میدهد و در ملورین برنامه هایی که با EMS برای هر فرد طراحی میشود بسیار هوشمندانه و حرفه ای ، برای کاهش وزن در سریع ترین زمان ممکن است.
3. مناسب همه افراد است، چه مبتدی، چه حرفه ای ها
تفاوتی ایجاد نمیکند که شما در چه مرحله هستید و چقدر تجربه در ورزش کردن دارید چه تازه کار باشید، چه ورزشکار بسیار حرفه ای، مربی های باشگاه ملورین شدت EMS متناسب با شرایط جسمانی هر فرد تنظیم میکنند.
اگر مبتدی باشید، در ابتدا با پالس های سبک تر شروع میکنید و به تدریج پیشرفت میکنید. و افراد حرفه ای تر با چالش های سخت تر و سنگین میتوانند ورزش خود را شروع کنند.
4. بهبود وضعیت بدن و کاهش درد
تقویت عضلات عمقی مانند کمر و هسته بدن جزء وظایف EMS است. باعث میشود که دردهای عضلانی کاهش یابد. در ملورین بسیاری از کسانی که مراجعه کردند برای اصلاح و رفع مشکلات کمر و شانه خود بوده است که از این فناوری کمک گرفتند و در نتیجه بهبود پیدا کردند.
5. صرفهجویی در وقت
با EMS، یک جلسه 20 دقیقه ای در باشگاه ملورین، این قدرت را دارد که به اندازه 2ساعت ورزش کردن معمولی اثرگذاری داشته باشد. برای افراد پرمشغله که زمان به اندازه کافی برای ورزش کردن ندارند، ems این کمک را به آن ها میکند که بدون هدر داد وقت ورزش خود را بکنند و به دیگر کارهای خود رسیدگی کنند.
عملکرد EMS در ملورین به چه صورت است؟
در باشگاه ملورین، از دستگاههای Miha Bodytec استفاده میکنند که جزء برترین دستگاه های دنیا است. مربی های متخصص در قدم اول شرایط بدن را آنالیز میکنند، و بعد یک برنامه مناسب تنظیم میکنند. در هنگام تمرین، یک جلیقه مخصوص بر تن میکنید که آن پالس های الکتریکی را به عضلات میفرستد. خیالتان راحت باشد، زیرا که این پالس ها کاملا بدون خطر هستند و فقط ممکن است حس قلقلک یا فشار کوچیک به شما دست بدهد. مربی های باشگاه ملورین همیشه در کنار شما هستند اطمینان کامل از نحوه درست حرکات تمرین داشته باشند.
چرا باشگاه ملورین برای انجام EMS انتخاب مناسب تری است؟
- دارای دستگاههای مدرن: دستگاههای EMS ملورین از برند Miha Bodytec هستند و از کیفیت بالایی دارند.
- مربیهای متخصص و حرفه ای: در ملورین مربی های حرفه ای و آموزش دیده برنامه ای دقیق متناسب با شرایط بدنی و اهداف شما تنظیم میکنند.
تجربه واقعی از EMS در ملورین
خیلی از کسانی که در باشگاه ملورین با استفاده از EMS ورزش کرده اند، تجربه خود را به اینصورت بازگو کردند: با گذشت چند هفته بدن خود را قوی تر از قبل شده است، کاهش وزن زیادی داشتند، و حتی انرژی آن ها هم زیاد شده است. میتوانید به اینستاگرام ملورین مراجعه کنید و ویدیو های مرتبط به EMS را مشاهده کنید تا حس و حال این کلاس ها را مشاهده کنید.
نتیجهگیری: با EMS در ملورین شروع کنید!
فناوری EMS یک راه حل مدرن و سریع برای دستیابی به تناسب اندام، کاهش وزن و عضله سازی در باشگاه ملورین است. ، این فناوری با مربیهای حرفهای و محیط صمیمی ترکیب شده است.
آدرس: پاسداران، خیابان بوستان دوم، تقاطع شهید عراقی و گیلان، پلاک ۵۷، ساختمان ملورین، واحد ۵، طبقه اول، زنگ ۱۰۳
شماره تماس: