باشگاه بدنسازی سالار (قلهک)

آمادگی جهت مسابقات بادی کلاسیک و بادی بیلدینگ
ویژه آقایان
افزایش وزن، کاهش وزن، تناسب اندام
۳ روز در هفته موزیک با DJ
ورزش تی آر ایکس
تی آر ایکس TRX همزمانی تعادل - اتعطاف پذیری - استقامت و مقاومت بدن

مزایای تمرینات ورزش TRX
- طراحی سبک و کم حجم
- نصب آسان و راحت در هر مکان و زمان
- هرگونه تمرینات و حرکات لازم برای آمادگی جسمانی بدون نیاز به سایر وسایل
- همزمانی تمرینات و حرکات بطوری که در هر حرکت کل بدن درگیر می باشد
- بهبود، تعادل، انعطاف پذیری، چابکی، مقاومت و استقامت بدن با یک وسیله در یک زمان
- به حرکت درآوردن عضلات اصلی و عضله های جانبی و کوچک
- استفاده از وزن بدن در تمرینات و کاهش خطرات گرفتگی عضلات و مفاصل.

در TRX، شما کالری زیادی را که از ۲۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری در ساعت می باشد را با توجه به نوع برنامه می سوزانید.

لاغری را با کمترین هزینه و اتلاف وقت خود در هر مکان و هر زمان تجربه کنید شما به هیچ وجه نیازی به وزنه ندارید و در هر جلسه تمرین ۶۰ تا ۷۰ دقیقه ای از ۲۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری با توجه به نوع برنامه تمرینی می سوزانید. شما می توانید با مصرف مکمل های مجاز ورزشی، تغذیه سالم و درست و تکیه بر علم برنامه نویسی بدنی زیبا داشته باشید یادتون باشه بدنهای زیبا زاده نمی شوند ساخته می شوند.

ماساژ با دستگاه
بوفه همراه با غذاهای رژیمی
با مجهزترین دستگاه های روز دنیا و تکمیل ترین دستگاه ها برای حرفه ای ها
روزهای عادی : ۶:۳۰ الی ۲۴:۰۰
جمعه : ۱۱ الی ۱۵
تعطیلات : ۱۱ الی ۱۸