فهرست:
نقش فیزیوتراپی در آسیب دیدگی های شانه
علت به وجود آمدن آسیب های شانه
امکانات و تجهیزات فیزیوتراپی
رایج‌ترین آسیب دیدگی های شانه
هزینه و مدت زمان فیزیوتراپی شانه
مراحل فیزیوتراپی شانه
علت های مهم درد‌شانه
علائم درد شانه
کلام پایانی
از آنجا که مفصل شانه یکی از اصلی‌ترین مفصل‌های تکیه گاه بدن به حساب می‌آید در صورت بروز مشکل و آسیب، نیازمند مراقبت‌های ویژه است. مفصل شانه به عنوان مهم‌ترین تکیه گاه اندام بدن بوده و در صورت آسیب بسیاری از فعالیت‌های بدنی فرد را دچار مشکل می‌کند. حال بسیاری از افراد که دچار آسیب دیدگی شانه شده‌اند در صدد این هستند که فیزیوتراپی شانه چگونه انجام می شود. برای این منظور لازم می‌دانیم تا نقش فیزیوتراپی در درمان آسیب دیدگی شانه را بررسی کنیم پس تا انتهای این مقاله از سایت برترین ها همراه ما باشید.
.jpg)
بیشتر بخوانید : هزینه فیزیوتراپی شانه در سال 1401 چقدر است؟!
نقش فیزیوتراپی در آسیب دیدگی های شانه
در حال حاضر با استفاده از تجهیزات و درمان‌های موجود و با پیشرفت علم پزشکی می‌توان کاهش درد و التهاب و همچنین به افزایش دامنه حرکتی کمک شایانی کرد. با استفاده از فیزیوتراپی می‌توان باعث افزایش قدرت عضلات شد و عملکرد مطلوب را به شانه آسیب دیده بازگرداند. از امکانات و تجهیزات بسیار زیادی برای درمان آسیب دیدگی شانه مورد استفاده قرار می‌گیرد.
علت به وجود آمدن آسیب های شانه
علل زیادی در آسیب دیدگی‌های شانه نقش دارند. در واقع بسیاری از این دلایل باعث بروز درد و اختلالات شانه می‌شود. برخی از این علل عبارتند از:
- فشار بیش از حد به مفاصل شانه
- ضربه
- حمل وزن سنگین
- انجام دادن برخی از کار‌ها به صورت مکرر و در طولانی مدت
- مشکلات ساختاری گردن
- شانه‌های جلو آمده یا گرد شده
امکانات و تجهیزات فیزیوتراپی
به منظور کاهش درد و برای کم کردن التهاب مفاصل شانه باید از امکانات و تجهیزات خاصی استفاده کرد. تجهیزاتی مانند تحریک‌های الکتریکی و اولتراسوند و همچنین فیزیوتراپی شانه با لیزر کم توان و پرتوان از تجهیزات مورد استفاده در کاهش آسیب دیدگی‌های شانه هستند. همچنین تجهیزاتی مانند شاک ویو تراپی و سوزن درمانی، اکوپانکچر، تقویت دامنه حرکتی و استقامتی و تمرینات اصلاحی از موارد دیگر برای درمان آسیب دیدگی به حساب می‌آیند. روش‌ها و تکنیک‌های دیگری نیز برای فیزیوتراپی برای شانه یخ‌زده وجود دارد. همچنین برای افرادی که به دنبال جدیدترین روش‌های درمان هستند می‌توانند از فیزیوتراپی شانه با دستگاه استفاده کنند.
.jpg)
بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی در ونک با تجهیزات پیشرفته
رایج‌ترین آسیب دیدگی های شانه
مرسوم‌ترین و رایج‌ترین آسیب دیدگی‌هایی که ممکن است برای شانه شامل التهاب تاندون و التهاب بورس یا بورسیت و همچنین گیر افتادگی عضلات است. همچنین شکستگی ترقوه و شانه منجمد و پارگی عضلات شانه نیز از آسیب دیدگی‌های شانه به شمار می‌آیند. هر کدام از آسیب دیدگی‌های فوق دارای درمان خاصی هستند.
هزینه و مدت زمان فیزیوتراپی شانه
به طور کلی می‌توان گفت هزینه و همچنین مدت زمان برای انجام فیزیوتراپی شانه رابطه مستقیمی با نوع روش و تجهیزات مورد استفاده شده دارد. همچنین با توجه به مشکل و دستور پزشک، فرد می‌تواند برنامه‌های درمانی خود را آغاز کند. با توجه به مداخلات توان‌بخشی هزینه فیزیوتراپی شانه محاسبه می‌شود. در برخی از مراکز فیزیوتراپی شانه با لیزر انجام می‌گیرد.اگر ساکن شمال تهران هستید برای آشنایی با بهترین مراکز به صفحه فیزیوتراپی در شمال تهران مراجعه نمایید.
مراحل فیزیوتراپی شانه
با توجه به شرایط بیمار و همچنین مراحل فیزیوتراپی که توسط متخصص مشخص می‌شود دارای یک پلن درمانی است. به طور کلی می‌توان گفت مراحل فیزیوتراپی شامل بهبودی آسیب دیدگی‌های شانه و تمرینات دامنه حرکتی مفصل شانه است. استفاده از تمرینات و ورزش‌های شانه می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در بهبود روند داشته باشد. انواع فیزیوتراپی شانه برای آسیب دیدگی‌های مختلف انجام می‌شود.
.jpg)
بیشتر بخوانید : لیزر پرتوان در فیزیوتراپی
علت های مهم درد‌شانه
به طور کلی بسیاری از افراد در طول شبانه روز اقدام به کار‌های می‌کنند که فشار مستقیمی را به شانه‌ها وارد می‌کند. برخی از مرسوم‌ترین و شایع‌ترین دلایلی که باعث به وجود آمدن درد شانه می‌شود عبارتند از:
تاندوینیت
یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی که باعث به وجود آمدن التهاب در قسمت شانه می‌شود، تاندوینیت نام دارد. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند برای تسکین درد متخصصین فیزیوتراپی مراجعه می‌کنند. این بیماری بیشتر در افرادی مشاهده می‌شود که از نظر جسمی و فعالیت زیادی دارند و یا شغل آن‌ها به گونه‌ای است که به صورت روزمره مجبورند حرکات تکراری زیادی را انجام دهند.
شانه یخ زده
در حال حاضر فیزیوتراپی برای شانه یخ زده در بسیاری از مراکز معتبر انجام می‌شود. با توجه به اینکه فیزیوتراپی شانه با دستگاه یکی از مرسوم‌ترین روش‌های درمان آسیب دیدگی شانه محسوب می‌شود لذا پیشنهاد می‌شود حتماً از مراکز استفاده کنید که دارای پزشکان متخصص در این زمینه باشد. شانه یخ‌زده یکی از آسیب دیدگی‌هایی است که پس از برخی از مشکلات دیگر در ناحیه شانه به وجود می‌آید.
یکی از مهم‌ترین نکات برای درمان شانه یخ‌زده این است که فرد بیمار باید در بین جلسات فیزیوتراپی خود، استراحت کافی داشته باشد. این کار باعث می‌شود تا ایجاد بافت اسکار در شانه‌ها جلوگیری به عمل می‌آید. در صورتی که بافت اسکار در شانه تشکیل شود باعث می‌شود تا عضلات اطراف شانه نیز دچار حالت یخ‌زده شده و دامنه حرکتی فرد بیمار محدود شود.
بورسیت
یکی از اجزای مهم تشکیل دهنده شانه بورس نام دارد. بورس حاوی کیسه‌های کوچکی از مایعات بوده که باعث روان شدن حرکت مفصل می‌شود. زمانی که بورس تحریک شود، ملتهب می‌گردد و فرد به بورسیت مبتلا خواهد شد. بیماری که به این عارضه مبتلا شده باید بلافاصله به یک مرکز فیزیوتراپی مراجعه کند.
پارگی تاندون
تاندون موجود در شانه به دلایل مختلفی می‌تواند دچار آسیب دیدگی‌های حاد شود. در واقع برخی از این آسیب دیدگی‌ها و مشکلات می‌تواند مربوط به مشکلات دژنراتیو باشد. زمانی که فرد بیش از حد از این تاندون استفاده می‌کند باعث پیری و صدمات ناگهانی و در نهایت باعث شکاف و پارگی خواهد شد. پارگی به وجود آمده در تاندون باعث بروز درد بسیار شدیدی شده که مستلزم مراجعه فرد بیمار به پزشک فیزیوتراپیست است.
علائم درد شانه
علائم بسیاری پس از آسیب دیدگی‌های شانه به وجود می‌آید که برخی از آن‌ها عبارتند از:
- ایجاد درد و سفتی در زمانی که فرد بیمار اقدام به بالا و پایین کردن بازو می‌کند.
- درد خفیفی که در زمان فعالیت در زمان استراحت در شانه احساس می‌شود.
- انتقال درد از جلوی شانه به کناری بازو‌های کلیدن ازعلائم آسیب دیدگی‌های شانه است.
- به وجود آمدن درد در شب و هنگام خواب
- کاهش قدرت و کاهش دامنه حرکتی بازو
بدیهی است در صورتی که شخصی سی دارای چنین علائمی باشد باید به یک پزشک متخصص در زمینه فیزیوتراپیست مراجعه کنند و اقدام به طی مراحل درمان نماید.
.jpg)
بیشتر بخوانید : بهترین مرکز فیزیوتراپی غرب تهران
کلام پایانی
آسیب دیدگی‌های شانه یکی از مرسوم‌ترین مشکلاتی است که افراد بسیار زیادی با آن درگیر هستند. در در واقع افرادی که به صورت روزمره اقدام به انجام کار‌های تکراری می‌کنند ممکن است به این عارضه دچار شود. فیزیوتراپی برای شانه یکی از بهترین روش‌هایی است که می‌توان در جهت درمان این آسیب دیدگی‌ها از آن استفاده کرد. سؤال بسیاری از افراد که دچار این گونه هستند این است که فیزیوتراپی شانه چگونه انجام می شود. فیزیوتراپی شانه با توجه به نوع آسیب دیدگی و میزان درد مشخص می‌گردد.