مجموعه ورزشی دنا پیروز تهران (دنا اسپرت)
سابقه فعالیت
ویدیوها
توضیحات
جزء اولین مراکز برگزاری کلاس های مربی گری توسط فدراسیون ورزش های همگانی، آمادگی جسمانی، ایروبیک در غرب تهران
مجهز به سالن های مجزا
مجهز بودن تمام سالن ها به دستگاه هوا ساز سانتریفیوژ
آنالیز بدن قبل از ورزش با جدیدترین و به ریزترین دستگاه بادی کامپوزیشن
بوفه کاملا بهداشتی و غذاهای رژیمی با محاسبه کالری
بدنسازی با دستگاه های مدرن ۲۰۱۷
مجهز به دستگاه EMS میها بادی تک جدیدترین تکنولوژی ورزشی در جهان محصول کشور آلمان
فقط با یک یا دو جلسه ی ۲۰ دقیقه ای در هفته به اندام ایده آل خود برسید.
پیلاتس، تی آر ایکس، اصلاحی
فیتنس، سی ایکس، بوت کمپ
ماساژ، مارماتراپی
دارای کافی شاپ
ورزش های اصلاحی
با چربی سوزی بالا در مدت زمان کوتاه (در هر جلسه ۷۰۰ کالری)
پیلاتس، یوگا، ایروبیک
رشته های بدن سازی کراس فیت
- TRX، اسلاید
- موضعی
- اصلاح فرم بدن با حرکات اصلاحی
- تقویت عضلات پهلو و شکم CXWORKS
- باراسل
- بدنسازی پیشرفته عمومی و خصوصی، کاهش وزن، فیتنس، حجم
- فیوژن فیتنس (بادی فلو، حرکات شکم، پهلو، بادی بالانس، Kickboxing)
- CX - بادی پامپ، رزمی
- رشته نوین کراس فیت با ابزارهای به روز و حرفه ای
مجهز به سالن زیبایی مجزا جهت رفاه شما خانم ها
ارایه لباس ها و ابزار ورزشی اورجینال
ساعت کاری: همه روزه ۸ الی ۲۱ و جمعه ها ۱۰ الی ۱۴
مجهز به سالن های مجزا
خواندنیهای مرتبط
این ورزش باعث تقویت عضلات نزدیک کننده و دور کننده ران، شکم، پهلو و پا میشود و به کاهش وزن و افزایش اعتماد به نفس کمک میکند
این ورزش همچنین شامل تمرینات هوازی نیز است، که میتواند به افزایش قدرت و استقامت قلب و عروق کمک کند.
ورزش به عنوان یکی از بهترین روشها برای حفظ و بهبود سلامت جسمی و روانی شناخته شده است. با توجه به زندگی مدرن و فشارهای روزمره، انجام فعالیتهای ورزشی میتواند به افراد در مدیریت استرس و حفظ سلامت کمک کند.
اولین نکتهای که در انتخاب باشگاه ورزشی باید در نظر داشته باشید، اعتبار و تجربه آن مرکز است. مجموعه ورزشی دنا اسپرت جزء اولین مراکز برگزاری کلاسهای مربیگری تحت نظارت فدراسیون ورزشهای همگانی و آمادگی جسمانی در غرب تهران است.