گروه کالا و خدمات

آرشیو مقالات ورزش

مزایای ورزش با دوچرخه ثابت

خیلی از افراد آن قدر گرفتارند که فرصتی برای ثبت نام در کلاس های ورزشی ندارند. به همین دلیل تصمیم می گیرند برای کاهش وزن دستگاه های ورزشی را به خانه بیاورند. 

ادامه مطلب
تمرینات شکم و پهلو با TRX

زندگی ماشینی بزرگترین تهدید برای سلامت جامعه ماشینی امروزی میباشد.

ادامه مطلب
TRX چیست ؟

TRX یا به عبارتی دیگر Total Body Resistance Exercise  از ورزشهای رو به توسعه ای میباشد

ادامه مطلب
راهنمای خرید وسایل ورزشی

وسایل ورزشی خانگی می‌توانند باعث به‌حركت درآوردن بدن و سوزاندن كالری شود اما اغلب خریداران پس‌ از آنكه یك دستگاه ورزشی می‌خرند احساس می‌كنند كه مرتكب اشتباه شده‌اند.

ادامه مطلب
نکات بهداشتی در استخر

استخرهای عمومی و جاهایی که از آب به طور مشترک استفاده می شود به راحتی می توانند بعضی بیماری ها را انتقال دهند.

ادامه مطلب