باشگاه ورزشی پریسا
🟣انجام کلیه ورزش ها به صورت حضوری و آنلاین
🟣کلاس های ویژه ورزش مادر و کودک ۵ ماه تا ۱۵ ماه (ورزش مادر و کودک باعث ایجاد رابطه عاطفی و احساسی بین مادر و کودک، بهداشت روحی و روانی مادر وکودک، بهداشت مادر و کودک، بهبود خواب کودکان و شیردهی مادر می شود)
🟣کلاس هاس باله کودکان ۴ ساله
🟣کلاس های لاغری و درمانی
از صبح تا ۱۱ شب ویژه خانم ها کلاس خصوصی و عمومی برای لاغری با مجوز از اداره کل ورزش و جوانان استان تهران با ۳۲ سال سابقه کار
باله کودکان و ماساژ درمانی
کلاس های کودکان و نوجوانان: ایروبیک، ژیمناستیک، چربی سوزی و سلولیت سوزی موضعی شکم و پهلو)
ماساژ ریلکسی و صورت
ایروبیک، یوگا، بادی پامپ ایت آپ، پیلاتس
تمرینات موضعی، حرکات اصلاحی، حرکات ورزشی مخصوص کمر و زانو
حرکات ضد آرتروز آرنج و گردن ......
کلاس های خصوصی و عمومی جهت کاهش یا افزایش وزن