باشگاه ورزشی سپید
🟣فضای داخلی 700 متر و ارتفاع بلند سقف، بیش از 4 متر🟣
باز
۰۷:۰۰ تا ۱۹:۰۰
ازگل، خیابان نوبهار، کوچه فرهنگیان، کوچه آتش، کوچه مهستان، انتهای کوچه ترانه
مسیریابی
۲۰ عکس
🟣فضای داخلی 700 متر و ارتفاع بلند سقف، بیش از 4 متر🟣
ویدیوها
توضیحات
🟣فضای داخلی ۷۰۰ متر و ارتفاع بلند سقف، بیش از ۴ متر
🟣مجهز به دستگاه های به روز دنیا
🟣دارای تهویه مطلوب هوا
🟣برگزاری کلاس های:
پیلاتس
روزهای زوج ۸/۳۰ الی ۹/۳۰
روزهای فرد ساعت ۱۸ الی ۱۹
ایروبیک
روزهای زوج ساعت ۱۰/۳۰ الی ۱۱/۳۰
کیک بوکسینگ
روزهای زوج ساعت ۱۰/۳۰ الی ۱۱/۳۰
و۱۶/۳۰ الی ۱۷/۳۰
و۱۷/۳۰ الی ۱۸/۳۰
بادی بالانس
روزهای زوج ساعت ۱۱/۳۰ الی ۱۲/۳۰
فانکشنال
روزهای زوج ۱۰/۳۰ الی ۱۱/۳۰
Trx
روزهای زوج ساعت ۱۷الی ۱۸
۱۸ الی ۱۹
۱۹الی ۲۰
۲۰ الی ۲۱
برای خواندن ادامه متن کلیک کنید ...
خواندنیهای مرتبط
پیلاتس در باشگاه سپید، راهی برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود وضعیت بدن
یکی از مهمترین فواید پیلاتس، تقویت عضلات مرکزی بدن است. عضلات مرکزی شامل عضلات شکم، کمر، باسن و لگن میشوند.
تی ار ایکس در باشگاه سپید،ورزش بدون محدودیت
پلانک تی آر ایکس یکی از تمرینات عالی برای تقویت عضلات هسته بدن از جمله عضلات شکم، کمر و شانهها است.
نقشه و مسیریابی
ازگل، خیابان نوبهار، کوچه فرهنگیان، کوچه آتش، کوچه مهستان، انتهای کوچه ترانه
ساعت کاری
اکنون باز است
شنبه
۰۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰
یکشنبه
۰۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰
دوشنبه
۰۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰
سهشنبه
۰۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰
چهارشنبه
۰۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰
پنجشنبه
۰۷:۰۰ تا ۱۹:۰۰
جمعه
تعطیل
مشاوره تماس
بدنسازی در تهران
بدنسازی در شمال تهران
بدنسازی در اقدسیه
بدنسازی در قیطریه
بدنسازی در دزاشیب
بدنسازی در پاسداران
بدنسازی در ازگل
بدنسازی در دولت
بدنسازی در مینی سیتی
بدنسازی در شرق تهران
بدنسازی در شمال تهران
بدنسازی در تهران
بدنسازی در منطقه 1
بدنسازی در منطقه 3
تی آر ایکس در تهران
تی آر ایکس در شمال تهران
تی آر ایکس در اقدسیه
تی آر ایکس در قیطریه
تی آر ایکس در دزاشیب
تی آر ایکس در پاسداران
تی آر ایکس در ازگل
تی آر ایکس در دولت
تی آر ایکس در مینی سیتی
تی آر ایکس در شرق تهران
تی آر ایکس در شمال تهران
تی آر ایکس در تهران
تی آر ایکس در منطقه 1
تی آر ایکس در منطقه 3
باراسول در تهران
باراسول در شمال تهران
باراسول در اقدسیه
باراسول در قیطریه
باراسول در دزاشیب
باراسول در پاسداران
باراسول در ازگل
باراسول در دولت
باراسول در مینی سیتی
باراسول در شرق تهران
باراسول در شمال تهران
باراسول در تهران
باراسول در منطقه 1
باراسول در منطقه 3
فانکشنال در تهران
فانکشنال در شمال تهران
فانکشنال در اقدسیه
فانکشنال در قیطریه
فانکشنال در دزاشیب
فانکشنال در پاسداران
فانکشنال در ازگل
فانکشنال در دولت
فانکشنال در مینی سیتی
فانکشنال در شرق تهران
فانکشنال در شمال تهران
فانکشنال در تهران
فانکشنال در منطقه 1
فانکشنال در منطقه 3
اسپینینگ در تهران
اسپینینگ در شمال تهران
اسپینینگ در اقدسیه
اسپینینگ در قیطریه
اسپینینگ در دزاشیب
اسپینینگ در پاسداران
اسپینینگ در ازگل
اسپینینگ در دولت
اسپینینگ در مینی سیتی
اسپینینگ در شرق تهران
اسپینینگ در شمال تهران
اسپینینگ در تهران
اسپینینگ در منطقه 1
اسپینینگ در منطقه 3
فیتنس در تهران
فیتنس در شمال تهران
فیتنس در اقدسیه
فیتنس در قیطریه
فیتنس در دزاشیب
فیتنس در پاسداران
فیتنس در ازگل
فیتنس در دولت
فیتنس در مینی سیتی
فیتنس در شرق تهران
فیتنس در شمال تهران
فیتنس در تهران
فیتنس در منطقه 1
فیتنس در منطقه 3
CX WORK در تهران
CX WORK در شمال تهران
CX WORK در اقدسیه
CX WORK در قیطریه
CX WORK در دزاشیب
CX WORK در پاسداران
CX WORK در ازگل
CX WORK در دولت
CX WORK در مینی سیتی
CX WORK در شرق تهران
CX WORK در شمال تهران
CX WORK در تهران
CX WORK در منطقه 1
CX WORK در منطقه 3
پیلاتس در تهران
پیلاتس در شمال تهران
پیلاتس در اقدسیه
پیلاتس در قیطریه
پیلاتس در دزاشیب
پیلاتس در پاسداران
پیلاتس در ازگل
پیلاتس در دولت
پیلاتس در مینی سیتی
پیلاتس در شرق تهران
پیلاتس در شمال تهران
پیلاتس در تهران
پیلاتس در منطقه 1
پیلاتس در منطقه 3