حرکت اصلاحی_باشگاه ملورین
برای اطلاع از قیمت و سفارش تماس بگیرید
بوفه با مدیریت جدید بازگشایی شد.
برگزاری کلاس های عمومی با حفظ فاصله اجتماعی و حداکثر ظرفیت پنج ورزشکار
برگزاری کلاس های نیمه خصوصی و خصوصی امکان VIP کردن یک سانس باشگاه به صورت کاملا اختصاصی تنها برای یک ورزشکار
اسپینینگ:
دوچرخهسواری داخل سالن، که به آن، ورزش اسپینینگ میگویند، اسم یک کلاس ورزشی با دوچرخه اسپینینگ است. شاید اخیرا زیاد نامش را شنیده باشید. این ورزش بر استقامت، قدرت و شدت تمرین تمرکز دارد. اسپینینگ یک ورزش رسمی و جدید است که مربیهای حرفهای خودش را دارد. ورزش اسپینینگ، شما را برای انواع تمرینات مثل هیت (اینتروال)، قدرتی و هوازی آماده میکند. کلاس آن معمولا با موسیقیهای جذاب همراه است تا ورزش شما همچنان پرشور و مشتاقانه ادامه پیدا کند.
ورزش اسپینیگ، عضلات سرینی، عضلات چهارسر ران، میانتنه و پشت شما را درگیر میکند. از آنجا که این عضلات، بزرگترین گروههای عضلانی بدن هستند، پس تعجبی هم ندارد که شما با انجام یکساعته این ورزش، احتمالا تا حدود ۵۰۰ کالری انرژی مصرف کرده باشید.
باشگاه ورزشی ملورین
پاسداران، خیابان بوستان دوم، تقاطع شهید عراقی و گیلان، پلاک ۵۷، ساختمان ملورین، واحد ۵، طبقه اول، زنگ ۱۰۳