پارگی مویرگ پا در واقع در برخورد با ضربه ، کوفتگی، فشار شدید ایجاد میشود. زمانی که مویرگ پا پاره میشود باعث میشود خون به بافت های اطراف برود و موجب کبودی،تورم و درد گردد.
اگر تا به حال دچار این عارضه شده اید و به دنبال درمان سریع پارگی مویرگ پاهستید در ادامه این مقاله از سایت برترینها با ما همراه باشید.
دلایل اصلی که باعث پارگی مویرگ پا میشود؟
مویرگ پا به دلایل محتلفی ممکن است ایجاد شود که برخی از این دلایل شامل:
ضربه شدید به پا
عوامل مختلفی مانند سقوط از ارتفاع،تصادف یا کوفتگی پا در اثر ضربه میتواند باعث این عارضه شود.
فشار زیاد بر روی پا
برخی زمان ها ممکن است با خود بگوییم چگونه بدون ضربه پایمان کبود شده است؟یکی از علل آن میتواند فشار زیاد بر روی پا توسط کفش های تنگ و نامناسب،فعالیت شدید ورزشی یا راه رفتن و ایستادن طولانی مدت باشد.
بیماری های زمینه ای
برخی از بیماری ها مانند دیابت،بیماری های خونی مانند بیماری انعقاد خون یا بیماری های قلبی و عروقی میتواند منجر به پارگی مویرگ شوند.
افزایش فشار درون سلولی
ممکن است در پا از سمت داخل فشار وارد گردد که این مورد موجب تورم و پارگی مویرگ میشود.
عوامل محیطی
عوامل محیطی مختلفی مانند خوردن ضربه به پا یا قرار گرفتن در معرض سرمای زیاد.
سن بالا
هر چه قدر سن بالاتر میرود رگ های خونی ضعیف تر و‌شکننده تر میگردد که ممکن است موجب این عارضه شود.
بیشتر بخوانید : درمان یک جلسه ای واریس با لیزر درمانی چگونه است؟
علائم پارگی مویرگ پا چیست؟
زمانی که مویرگ پا پاره میشود علائمی دارد که در ادامه به آنها اشاره میکنیم:
۱.یکی از اولین نشانه های این مشکل تورم و برجستگی در پا است.
۲.ممکن است محل آسیب دیده کبود به رنگ قرمز،آبی یا بنفش گردد.
۳. در محلی که مویرگ آن پاره شده است با لمس دست یا فشار دادن احساس درد میکنید.
۴.در ناحیه آسیب دیده احساس گرمای بیشتری به مابقی اعضای بدن میکنید.
۵.اگر پارگی شدید باشد ممکن است باعث نشت خون از پوست گردد.
در صورت موارد شدید لازم است برای درمان سریع تر به پزشک مراجعه نمایید.
درمان پارگی مویرگ پا به چه صورت است؟
برای درمان پارگی مویرگ پا میتوانید یکسری اقدامات اولیه و اساسی لنجام دهید:
۱.استراحت و بالا نگه داشتن پا
سعی کنید تا زمان درمان استراحت کافی داشته باشید و پاهایتان را برای خونرسانی بهتر و کاهش تورم بالاتر از سطح قلب نگه دارید.
۲.استفاده از یخ و کمپرس سرد:
سعی کنید پس از این عارضه از کمپرس سرد یا یخ به مدت ۱۵تا ۲۰ دقیقه استفاده نمایید
۳.فشردگی و بانداژ محافظ:
سعی کنید از باندهای کشی که بر روی پا فشار وارد میکنند برای کاهش تورم و خونریزی استفاده کنید و تا حد نیاز استراحت کافی داشته باشید.
۴.استفاده از قرص های مسکن و ضد التهاب:
اگر احساس درد در ناحیه آسیب دیده داشتید میتوانید از قرص های مسکن استفاده نمایید. هم چنین برای کاهش تورم استفاده از قرص های ضد التهاب مانند ایبوپروفن استفاده نمایید.
۵.درمان علت زمینه ای:
اگر پارگی مویرگ شما به علت بیماری های زمینه ای مانند دیابت بیماری های قلبی و عروقی و .. است. ابتدا باید به درمان و کنترل آن بپردازید.
اگر درمان های فوق جوابگو نیود میتوانید به پزشک برای درمان های فیزیوتراپی و با داربست های ارتوپدی مراجعه نمایید.
بیشتر بخوانید : واریس چیست؟ علت واریس چیست؟ علائم و درمان واریس
راه های پیشگیری از پارگی مویرگ های پا
برای این که کمتر به این عارضه دچار شوید روشهایی است که میتوانید انجام دهید:
• با استفاده ار تمیرینات ورزشی مانند بالا و پایین رفتن پاشنه میتوانید عضلات پا و ساق پایتان را تقویت کنید که این امر باعث کاهش چشمگیر این عارضه میگردد.
• سعی کنید از کفش های استاندارد و راحت استفاده کنید تا فشاری بر روی پاهایتان وارد نگردد. تا حد امکان کفش های کهنه خود را دور بیاندازید.
• تمریناتی برای افزایش انعطاف بدن به خصوص پا و عضلات آن انجام دهید.
• سعی کنید اگر میخواهید ورزش را شروع کنید ابتدا با سختی کمتر و مدت زمان کوتاه تر اینکار را انجام دهید و به مراتب آن را افزایش دهید.
• میتوانید برای جلوگیری از این مشکل از تجهیزات کمکی مانند باندها ،بند کشی و نوار ورزشی استفاده نمایید.
• برای سلامت پاهایتان مرتب آن ها مرطوب کنید و از جوراب مناسب استفاده نمایید . هم چنین بین فعالیت های خود زمانی را برای استراحت پاهایتان قرار دهید.
بیشتر بخوانید : همه چیز درباره ی درمان زیبایی عروق واریس
آیا در صورت عدم بهبود پس از چند روز، لازم است به پزشک مراجعه کنیم؟
برای پاسخ به این سوال باید بگوییم که بله بهتر است در صورت جواب ندادن به درمان های خانگی به دلایل زیر به پزشک مراجعه کنید:
1. پزشک با انجام خدماتی مانند تصویر برداری میتواند میزان آسیب و شدت آن را بررسی نماید.
2. اگر پارگی شدید مویرگ وجود داشته باشد ممکن است باعث ایجاد خونریزی داخلی و آسیب به عروق و اعصاب گردد که نیاز به درمان تخصصی دارد.
3. پزشک برای تسریع بخشیدن به درمان پارگی مویرگ پا میتواند درمان دارویی ،فیزیوتراپی یا حتی جراحی را تجویز نماید.
4. با مراقبت تخصصی تر میتوانید از عوارض یا آسیب بیشتر جلوگیری نمایید.
آیا فیزیوتراپی میتواند به بهبود سریعتر پارگی مویرگ کمک کند؟
بله فیزیوتراپی میتواند به درمان سریعتر و کاهش التهاب به دلایل زیر موثر باشد:
• در این روش فیزیوتراپیست با انواع روشها مانند ماساژ و گرمادرمانی به کاهش درد و التهاب محل آسیب دیده میپردازند.
• حرکات کشش ی و تقویتی که در طول فیزیوتراپی انجام میگیرند باعث افزایش گردش خون و در نتیجه ترمیم سریع تر بافت میگردند.
• همچنین فیزیوتراپی میتواند با تقویت عصلاتی که آسیب دیده. فشاری که بر روی پا است را کاهش دهد و موجب انجام راحت تر فعالیت های روزمره شود.
برای انجام فیزیوتراپی حتما به مرکزی مراجعه نمایید که تخصص کافی داشته باشند هم چنین این روش در کنار سایر روشهای درمانی مانند:استراحت،یخ درمانی،بانداژ و … میتواند تاثیر زیادی بر بهبود شما داشته باشد.
درمان خانگی برای پارگی مویرگ پا
اگر به دنبال را های درمانی هستید که در خانه انجام دهید میتوانید در صورتی که دچار پارگی مویرگ در پا شدید از انجام ورزشهای شدید که فشار زیادی بر پایتان وارد میکند دوری کنید. همچنین در صورت بروز عارضه سریعا ۱۵تا ۲۰ دقیقه با یخ گذاری روی محل تورم و کبودی را کاهش دهید.با قرار دادن مرهم های گیاهی مانند آرنبکا یا اکالیپتوس میتوانید التهاب ناحیه آسیب دیده را بهبود بخشید.
هم چنین سعی کنید از مکمل های غذایی که برای ترمیم بافت مفید هستند مانند وینامینc و کلاژن استفاده نمایید.
تمرینات دیگری مانند بالا نگه داشتن پا از سطح قلب که در بالا نیز گفته شد همچنین تمرینات خفیف کششی و تقویتی پا میتوانند با نظارت پزشک انجام شوند.
ایا درمان های خانگی برای انواع پارگی مویرگ پا موثر هستند؟
در این رابطه باید بگوییم که خیر در موارد خفیف میتوانید تنها از این راه درمان پارگی مویرگ پا استفاده کنید. در مواردی که پارگی متوسط باشد شاید لازم باشد که علاوه بر درمان های خانگی از داروهای ضد التهاب و ضد درد نیز استفاده نمایید.
اگر پارگی مویرگ شدید بود لازم است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا درمان های خانگی برای این مورد تاثیر چندانی ندارند و لازم است تحت درمان تخصصی قرار بگیرید.
چه عواملی میتوانند باعث تشدید پارگی مویرگ پا شوند؟
برخی موارد باعث میشوند که پارگی مویرگ تشدید گردد این موارد شامل:
• انجام فعالیت های ورزشی شدید که باعث فشار زیادی بر پاها میگردد.
• اگر دچار چاقی و اضافه وزن هستید این مورد میتواند عامل فشار زیاد بر رگ ها و تشدید خطر پارگی مویرگ شود.
• اگر قبلا در نقطه ای از پای خود دچار پارگی مویرگ و آسیب شده اید احتمال مجدد در همان ناحیه بیشتر از نواحی دیگر است.
• برخی از بیماری ها و عوامل ژنتیکی میتوانند این مشکل را تشدید نمایند.
بیشتر بخوانید : درمان گرفتگی عروق پا
در موارد شدید چگونه از لخته شدن خون و یا عفونت جلوگیری کنیم؟
اگر دچار آسیب و پارگی شدید مویرگ پا شدید باید نکاتی را رعایت کنید تا از عوارض احتمالی آن جلوگیری گردد:
1. سعی کنید مرتب پاهای خود را با آب و صابون بشویید و از مواد ضد عفونی کننده استفاده نمایید. هم چنین پوشیدن جوراب های تمیز و لباس های راحت توصیه میگردد.
2. محل آسیب را برای دوری از آلودگی با استفاده از باند استریل یا پد مرطوب بپوشانید و به صورت مرتب آن را تعویض کنید. هم چنین به هیچ عنوان با دست های آلوده نقطه آسیب دیده را لمس نکنید.
3. از داروهایی که برای جلوگیری از التهاب و عفونت استفاده میشود مصرف نمایید. در صورت تجویز پزشک داروی انعقاد خون بخورید.
4. از وارد کردن فشار زیاد بر روی پاها اجتناب کنید و سعی کنید به مقدار لازم و کافی استراحت داشته باشید.
5. به صورت منظم آن را بررسی کنید و در صورتی که عوارضی مانند تورم شدید ،درد زیاد وقرمزی مشاهده کردید سریعا به پزشک مراجعه نمایید.
سخن پایانی
ممکن است پس ار ضربه به پا یا فشار آرودن زیاد به آن دچار پارگی مویرگ و نشت خون به بافت های اطراف شوید که همین باعث ایجاد کبودی، تورم و در موارد شدید حتی خونریزی میگردد.
اگر دچار این عارضه شدید در موارد خفیف نیاز به نگرانی نیست و فقط کافیست به اندازه کافی استراحت کرده و با گذاشتن یخ بر روی محل آسیب باعث کاهش تورم و کبودی شوید. هم چنین اگر پایتان دچار التهاب شد میتوانید آن را بالاتر از سطح قلب قرار داده تا خونرسانی و ترمیم بافت تسریع بخشیده شود.
اگر پارگی مویرگ به مراتب شدید تر بود میتوانید به پزشک مراجعه نمایید تا با دادن داروهایی برای کاهش درد و التهاب روند درمان را سرعت بخشند. هم جنین ممکن است برای اینکه بتوانید فعالیت های روزانه خود را سریع تر شروع کنید به شما انجام فیزیوتراپی پیشنهاد گردد.
اگر پارگی مویرگ حاد باشد و در ناحیه آسیب دیده موجب خونریزی شود لازم است حتما به پزشک مراجعه نمایید زیرا ممکن است درمان های جدی تر مانند جراحی نیاز داشته باشد.
برای انتخاب پزشک حتما به سوابق و تجربه او توجه نمایید زیرا این مورد در کاهش عوارض جراحی میتواند تاثیر بسزایی داشته باشد.
سوالات متداول
جراحی پارگی مویرگ پا چه زمانی لازم است؟
معمولا در مواردی که روش های دیگر پاسخ ندهند مانند خونریزی شدید و غیر قابل کنترل،عفونتی که با دارو درمان پیدا نکند و یا لخته شدن خون یا ایجاد اختلال در گردش خون لازم است از روش جراحی استفاده کرد.
جراحی مویرگ پا ممکن است چه عوارضی داشته باشد؟
این روش درمان میتواند عوارضی مانند عفونت،کندی یا عدم بهبود،آسیب به عصب که موجب بی حسی و ضعف عضلانی میگردد هم چنین در برخی موارد امکان لخته شدن خون و عود مجدد پارگی مویرگ ها وجود دارد. با مراجعه به پزشک متخصص که تخصص کافی داشته باشد میتوانید این عوارض را تا مقدار زیادی کاهش دهید.
چه عوامل دیگری میتوانند بر انتخاب روش درمان پارگی مویرگ پا تاثیر بگذارند؟
پرشک باید با بررسی شرایط کلی بیمار مانند سن ،سلامت عمومی مانند قلب و‌عروق ،وضعیت متابولیک،نوع شغل،میزان فعالیت فیزیکی و ترجیحات بیمار را مد نظر قرار دهد.
ایا کسانی که به دیابت یا اختلالات انعقادی مبتلا هستند نیاز به درمان خاصی دارند؟
بله معمولا چنین افرادی در معرض خطرات بیشتری مانند عفونت و تاخیر در بهبودی هستند. در این اشخاص بهتر از درمان های غیر جراحی مانند آنژیوپلاستی یا درمانهایی مانند پانسمان مرطوب استفاده گردد. همچنین این افراد باید به صورت منظم وضعیت قند خون و انعقاد آن را بررسی نمایند.
آیا پس از پارگی مویرگ پا باید از پماد مخصوصی استفاده کرد؟
بله میتوانید از برخی پمادها مانند پماد‌هایی مانند هپارین سدیم و دافلون برای افزایش گردش خون و درمان سریع تر استفاده کنید.همچنین مصرف پماد هیدروکورتیزون و فلوتیکازون برای کاهش التهاب و پماد های موپیروسین و باسیتراسین برای جلوگیری از عفونت میتوان استفاده شود.
اگر در موارد شدید از درمان های خانگی استفاده کنیم جه عوارضی ممکن است داشته باشد؟
استفاده خودسرانه از درمان های خانگی در موارد حاد میتواند عوارض خطرناکی مانند عفونت،تشدید خونریزی و تورم،ایجاد لختگی و عوارض سیستمیک(به دلیل ایجاد التهاب و عفونت نارسایی ارگان شکل میگیرد)شود. پس حتما در این موارد به پزشک مراجعه نمایید.
آیا پارگی مویرگ پا میتوان منجر به عوارض دائمی شود؟
بله اگر در مرحله شدید باشد و به درستی درمان پارگی مویرگ پا نگردد ممکن است باعث مشکلاتی مانند ناتوانی یا کم توانی در حرکت،زخم و عفونت مداوم،آمپوتاسیون(نکروز یا مرگ بافت که ممکن از منجر به قطع عضو شود) و کاهش کیفیت زندگی فرد گردد.