معرفی كلاسهای تلفيقی يوگا، اكرويوگا و پاوريوگا
تكنيك جديد در جهت افزايش انعطاف پذيري بدن و بالا بردن قدرت جسماني و افزايش تمركز بطور همزمان .
انجام این تمرینات به ورزشکاران کمک می کند كه از پتانسيل موجود در بدن خود استفاده بهينه نمایند وقدرت جسمی و ذهنی خود را بالا ببرند .
٣ ركن اساسی كه شامل افزايش قدرت بدنی و انعطاف پذيری و تكنيک می باشد كه تمرين ذهنی و بالا بردن تمركز اصل اساسی آن است .
تمرينات ما تنها بر پايه ورزش نيست پايه و اساس آن
لذت بردن بيشتر از زندگی با داشتن اندام زيباتر و قويتر و منعطف تر با اعتماد بنفس بالاتر و تمركز بيشتر در همه بخشهای زندگی می باشد كه رمز يک زندگی سالم است .
