فواید ریش و سبیل برای زیبایی و سلامت پوست مردان
یکی از عوامل زیبایی در مردان ریش است که اصلاح درست و آرایش منظم آن باعث چشم نوازی خاصی در مردان می‌شود و علاوه بر نقش زیبایی فواید سلامتی نیز برای صورت و بدن ایفا می‌کند.
قرن ها مردهایی که ریش می گذاشتند ادعا کرده اند که صورت پوشیده شده از موی آنها یک عایق بندی طبیعی است. حتی در یک مقاله فلسفی در سال 1854، یک فیلسوف مدعی شد که عملکرد ریش و سبیل به گونه ای است که از برخی قسمت های حساس بدن انسان در مقابل سرما محافظت می کند. حال دانشمندان این فرضیه را اثبات کرده اند.
چینی ها در سال 2012 مطالعات روی این مبحث را شروع کردند و پوست حدود 100 مرد ریشو و بدون ریش و سبیل را با هم مقایسه کردند و متوجه شدند که دمای لب مردانی که ریش و سبیل دارند، یک درجه بالاتر از بقیه افراد است. این آزمایش نشان داد که مردانی که ریش و سبیل ندارند، تا حدودی حرارت بدن خود را از دست می دهند.
حال برخی دانشمندان این موضوع اسرارآمیز را حل کرده اند و به این نتیجه رسیده اند که ریش و سبیل بدن مردان را گرم تر نگه می دارد. مایکل کاباناک، متخصص فیزیولوژی می گوید:«تنها خطری که ممکن است ریش و سبیل ایجاد کند، افزایش بیش از حد دمای مغز است».
مهمترین فایده های ریش و سبیل برای سلامتی و زیبایی پوست مردان
درست است که سبیل ها فقط قسمتی از پوست زیر بینی را می پوشانند اما به هر حال می توانند بخش کوچکی از پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید حفظ کنند. 
سپر محافظی در مقابل نور خورشید است
پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند ریش و سبیل می‌توانند پوست مردان را ۹۰ تا ۹۵ درصد از آسیب‌های اشعه ماورای بنفش نور خورشید مصون نگه دارند. در نتیجه پیری پوست به تعویق می‌افتد و احتمال بروز سرطان پوست به حداقل می‌رسد. به طور کلی مو‌ها حفاظ خوبی در مقابل خورشید هستند. بعضی از متخصصان اعتقاد دارند مو‌ها مانند فاکتورهای حفاظتی (SPF)عمل می‌کنند.
علائم و سرعت پیری پوست را کم می کند
افرادی که خنده عمیقی دارند یا می‌خواهند پیری پوست اطراف لب‌ها را بپوشانند، بهتر است از ریش و سبیل کمک بگیرند.  موهای صورت می تواند پوست را در شرایط جوان و شاداب نگه دارد.
عفوت‌ها و جوش‌های پوستی را کاهش می‌دهد
بر اساس اظهارات دکتر مارتین وید، متخصص پوست در کلینیک پوست و موی لندن، عدم اصلاح با تیغ به معنای داشتن صورتی کم خراش تر است. اصلاح با تیغ عامل اصلی عفونت های میکروبی در قسمت ریش است.
علائم حساسیت و آسم را به حداقل می‌رساند
مردانی که مبتلا به آسم هستند و بیماری آنها با آلودگی و گردوخاک تحریک می شود، می توانند با داشتن محاسن صورت به ویژه یک سبیل پرپشت علائم آسم خود را کاهش دهد.
کمتر سرما می خورید
داشتن ریش ضخیم زیر چانه و گردن، دمای گردن را افزایش می دهد و می تواند عاملی برای عدم ابتلا به سرماخوردگی باشد. بر اساس اظهارات دکتر کارول واکتر، مو می تواند عایقی برای گرم نگه داشتن صورت و گردن باشد.
مدل دادن و نگهداری از ریش
در مدل دادن به ریش خود عجله نکنید
 از استفاده ی قیچی یا دیگر وسائل اصلاح برای ریشی که تازه رشد کرده پرهیز کنید، بهتر است حداقل چهار هفته فرصت رشد به ریش خود بدهید
یک مدل ریش انتخاب کنید
 بعد از اینکه اجازه دادید طبیعت ۴ تا ۶ هفته کارش را بکند و ریشتان خوب بلند شد، به این فکر می کنید که حالا چه مدل ریشی برای خود انتخاب کنم. این را به خاطر داشته باشید که نمی توانید هر مدلی دوست داشتید انتخاب کنید چون ممکن است نحوه ی رشد ریش هایتان اصلا به آن مدل نیاید.
ریش خود را مرتب کنید
 همین که مدل مورد نظر خود را انتخاب کردید می توانید مرحله حساس مرتب کردن ریش خود را شروع کنید. اگر دفعه اولتان است شاید بهتر باشد به یک آرایشگاه بروید تا یک آرایشگر به صورت حرفه ای این کار را برایتان انجام دهد.
استفاده مرتب از شامپو و نرم کننده
 ریشتان به مراقبت و توجه مرتب نیاز دارد تا در بهترین حالت خود باقی بماند. هر یک مدت در کنار شامپو کمی نرم کننده نیز استفاده کنید، این کار به قوی کردن موها و ضخیم تر نشان داده شدنشان کمک می کند.
استفاده از روغن محافظ
 اگر ریشتان را در معرض هر گونه عناصر و مواد شیمیایی گزنده قرار دهید – برای مثال، شنا در استخری که سرشار از کلر است، باید لایه ی سبکی روغن روی ریش استفاده کنید.